雪莲果什么时候吃最好

　　雪莲果又叫做地参果，是一种营养价值很高的水果，具有润肠、降火清毒等功效，深受人们的喜爱，但有些人对此不是特别了解哦，那么，雪莲果什么时候吃最好？今天呢，咱们就来了解一下吧。

雪莲果什么时候吃最好

　　雪莲果的吃法

　　a、浸酒法;

　　这种雪莲果的吃法住要有3种功能和制法，

　　(1)、

　　配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升;

　　制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

　　用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

　　功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

　　(2)、

　　配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克;

　　制法：开水泡茶或沸水煎服;

　　用量：日服两次;

　　功效：主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。

　　(3)、

　　配料：雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升;

　　制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

　　用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

　　功效：主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。

　　b、煲汤法;

　　这是雪莲果的吃法中常用的，也是雪莲果怎么吃好的一个很好的答复。

　　(1)、

　　配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;

　　制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

　　功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

　　(2)、

　　配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;

　　制法：将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可;

　　功效：调经补血、滋阴补肾。

　　(3)、

　　配料：雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;

　　制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

　　功效：温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。

　　c、泡茶法;

　　这种雪莲果的吃法对爱喝茶的人士就是一举多得。

　　(1)、

　　配料：雪莲6克、枸杞10克、当归3克;

　　制法：开水泡茶或沸水煎服;

　　用量：日服一次;

　　功效：主治男子阳萎、不育症。

　　(2)、

　　配料：雪莲6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬虫夏草3克、乌鸡或其他鸡肉适量;

　　制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉文火同炖至肉烂骨酥，其他佐料均按常法填加;

　　功效：久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。

　　(3)、

　　配料：雪莲2克、红花2克;

　　制法：与其他茶叶沸水泡茶饮用;

　　功效：长饮可降低血脂、改善血液循环。

　　d、外敷法;

　　这虽然不是雪莲果的吃法但也是雪莲果的一种用法。

　　(1)、

　　配料：雪莲一朵、红花10克、40-50度白酒150毫升;

　　制法：置容器内浸泡一天后即可外用;

　　功效：治疗良性关节痛

雪莲果的功效

　　雪莲果又叫菊薯、雪莲薯、地参果，雪莲果的功效与作用很大。

　　雪莲果具有以下功效：

　　1、雪莲果进消化，调理胃肠道;

　　2、雪莲果提高免疫力;

　　3、雪莲果是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子;

　　4、雪莲果降火清毒、防治面疱、暗疮;

　　5、雪莲果调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病;

　　6、雪莲果通便、防治下痢。

　　雪莲果的作用：

　　1、雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。

　　2、雪莲果调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

　　3、雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

　　4、雪莲果能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

精彩推荐：