婴儿吃母乳便秘怎么办

　　在哺乳期的婴儿，母乳的状况对于婴儿身体健康的影响是很大的，由于母亲在哺乳期的身体健康状况，对于母乳的质量的影响是很大的，这会对婴儿的身体健康造成很大的威胁，那么婴儿吃母乳便秘怎么办呢？

婴儿吃母乳便秘怎么办

　　婴儿吃母乳便秘可能是母亲自身的问题，也有可能是婴儿本身出现一些问题。

　　母乳是宝宝最好的食物，为了更好的保证母乳质量，妈妈自己要注意饮食，保证主食、肉类和蔬菜基本的比例为各占三分之一比较合适，水果每天吃一个就好，适当多喝些汤汁。母乳喂养的宝宝因为食物残渣少有时会有2—3天一次大便，只要不费力、不干，就是正常的。妈妈平时可以每天早晚定时为宝宝按摩腹部，以脐部为中心，按顺时针方向，每次5分钟左右，对刺激宝宝的肠蠕动，加速排便是有帮助的。

　　纯母乳喂养，妈妈饮食要多样均衡，适当增加蔬菜、水果的摄入量，避免过量食入高蛋白、高脂肪食物。纯母乳喂养，4个月内可以不用给宝宝加水，尤其是不建议加甜水，会减弱宝宝吃母乳的欲望以及影响消化功能，长期还会造成喜喝甜水的习惯，蜂蜜1岁以内也不建议吃。平时可给宝宝做做腹部按摩以及被动操、游泳等，增加活动量有助于加快肠蠕动。如果经常性的便秘，还要除外先天肠道发育方面的疾病，如先天性巨结肠，可去医院就诊。

吃母乳也便秘的原因

　　母乳喂养的宝宝大便软，次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘，这可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所致。当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，大便自然减少，每2-3天一次。

　　此时宝宝体重增加很慢，吃奶后没有满足感，妈妈应及时添加配方奶粉，以补充母乳不足。 妈妈若吃了过多油腻的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量增高，婴儿大便会偏碱性，且较干硬，不易排出。妈妈应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

　　吃母乳便秘的食物经胃肠消化吸收后，会将食物残渣推向大肠，由大肠吸收多余水分，然后形成粪便。如大便干硬呈丸状，排便困难，一星期大便两次以下，考虑为便秘。凡是使肠道蠕动减慢的因素均可导致便秘。最常见的有：水份摄取不足、纤维素摄取不足、食物摄取量不足。

　　另外，由于宝宝的肛门括约肌尚未发育成熟，有时无法顺利排便，或者由于气候炎热，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。

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