孕妇能吃盐焗腰果吗

　　对于孕妇能吃盐焗腰果吗这个问题，相关人士介绍，这是可以的，只是孕妇需要控制自己，不能够贪吃。但孕妇需要注意的是，如果自己是过敏体质，就不能够吃，因为这样很容易对宝宝产生影响。

孕妇能吃盐焗腰果吗

　　孕妇能吃盐焗腰果吗，答案是肯定的，孕妇当然可以吃盐焗腰果了，不过需要控制一定的量。腰果有着丰富的营养，孕妇吃了非常好。首先，腰果有着丰富的蛋白质，这是孕妇所需要的能量之一，对于孕妇和胎儿来讲，都是十分好的一种补品。如果孕妇有疲劳的情况发生的话，也可以选择吃些腰果来改善这种症状。腰果有补充体力的作用，尤其是孕妇外出游玩的时候，可以带些吃。孕妇吃腰果，可以补充人体所需要的一些微量的矿物质，可以为孕妇补充铁、锌等，是很好的补品。而且孕妇吃，但是不能过多吃，因为腰果，也是属于油性物质。孕妇在吃腰果的时候，一定要注意，如果你是过敏体质的话，千万不要再选择吃。即使你未怀孕前，无过敏症，可是不一定保证你怀孕后也不过敏。

　　腰果是人们日常喜爱的零食，但对于哮喘患者来说，食用后可能引起致命的危险。腰果的果实和果壳均能分解出漆树酸，容易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。

　　特别是对支气管哮喘患者，腰果内的某些成分可引起细胞改变，导致过敏性休克。哮喘患者和有过敏史的人，应尽量避免吃腰果。若吃腰果最好先吃一两粒，如不出现过敏反应第二天再吃。而且腰果中含有丰富的优质，所以不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用。

不适合吃腰果的人群

　　一般人群均可食用腰果，但假如以下的朋友不适宜吃腰果、或应慎吃腰果：

　　1、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

　　2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。

　　3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。过敏体质的人吃了腰果，常常引起过敏反应、严重的吃一两粒腰果，就会引起过敏性休克，如不及时抢救，往往发生不良的后果。

　　为了防止产生上述现象，没有吃过腰果的人，不要多吃。可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现嘴内刺痒、流口水、打喷嚏时再吃;其次，对其他食物过敏和对其它物品过敏的人，也容易对腰果过敏。这样的人最好不要食用腰果。还有，吃腰果后出现过敏反应，要及时请医生用抗过敏药物治疗，切莫麻痹大意，以免出现严重症状，后悔晚矣。

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