怀孕期间能否吃甘蔗

　　甘蔗中含有各种各样的维生素，能促进人体的新陈代谢。除此之外，甘蔗中的糖分和水分不但能给食物增添甜味，而且还可以提供机体内所需的各种营养和热量。那么甘蔗适合所有人群吗？女性在怀孕期间能否吃甘蔗呢？

怀孕期间能否吃甘蔗

　　甘蔗味甘性寒，入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的作用。可以治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反复呕吐，肺燥印发的咳嗽气喘。还可以通便解结，饮其汁还可以缓解酒精中毒。女性在怀孕初期，经常会排便不顺、易口干、呕吐，食用甘蔗可缓解不适，对胎儿各项器官功能的发展大有好处。但孕妇不宜多吃甘蔗，因为甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的孕妈妈要提高警惕，谨防妊娠糖尿病。

　　过多的摄入糖分还会使体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常，仍有可能在成年后印发糖尿病。所以，怀孕期间对于甘蔗这类糖分高的食物不宜食用过多。

甘蔗的禁忌

　　甘蔗是一种既营养又好吃的食物，但是食用不当就会引发中毒，对人体造成伤害。

　　中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘、咽喉疼痛等病症有一定疗效，但患有慢性胃炎、胃溃疡、消化不良和糖尿病患者不宜食用。

　　霉变的甘蔗毒性很大。从表面来看，这种甘蔗光泽差，尖端布满像棉絮或绒毛一样的白色菌丝。切开此类甘蔗，其断面呈黄色或猪肝色，闻之有美味，咬一口带酸味、酒糟味。误食霉变的甘蔗容易引起霉菌中毒，一般在食用过后2~8个小时后会出现呕吐、头晕、头疼等现象，而且视神经或中枢神经系统受到损害，严重者还会双目失明，患全身痉挛性瘫痪等难以治愈的疾病甚至死亡。所以在购买甘蔗的时候，千万要谨慎。

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