盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗

　　因为季节的变化，加上环境的问题，不少朋友是不是就会咳嗽，咳嗽会使自己变得很不舒服，有痰咳嗽走到哪里都不方便。那么，盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗？下面就跟着小编一起来了解一下吧。

盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗

　　盐蒸橙子治疗咳嗽有效。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，橙子有化痰止咳的作用，同时补充维生素，对咳嗽的治疗有好处。

　　橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。另外，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。

　　“盐蒸橙子”这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。若服用后仍无好转，应及时就医。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。“盐蒸橙子”对风寒引起的咳嗽治疗效果不佳。因此，偏方虽然灵，但不可盲目效仿，根据自身病因和体质对症下药方为良策。

盐蒸橙子的做法

　　主料：橙1个

　　调料：食盐三分之一勺

　　做法：

　　1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

　　2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

　　3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；

　　4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

　　5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

　　烹饪小技巧：

　　1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

　　2、盐不要放太多，太多口感很差。

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