没有排卵期怎么办？

　　没有排卵期怎么办？应该是排卵期的，但是却没有出现排卵期的症状，而且也没有受孕的迹象，不想去医院看医生，这时候到底该怎么办？假如需要促进排卵，你可以尝试今天我们推荐的几个促进排卵的食谱，但假如一直无法排卵，建议还是要去医院就医哦。

没有排卵期怎么办

　　没有排卵期，一般是指排卵期女性不排卵。除了更年期女性，处于婚育年龄的女性如果在排卵期不排卵，可以采用食疗的方法促进排卵。但假如长时间的调理依然没有效果，建议尽早就医接受治疗，切勿耽误最佳治疗时机。

　　促进排卵的食谱：

　　1、莲子猪肚

　　主料： 莲子、猪肚各适量。

　　制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。

　　服法：随餐食用。

　　功效：有健脾补虚益气之功。

　　主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

　　2、枸杞羊肾粥

　　主料：枸杞子500克，羊肾l对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。

　　制法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入砂锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。

　　服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹温服。

　　功效：粥温补肾阳，和中健脾。

　　主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。配合顺卵汤使用更好。

促进排卵的食物有哪些？

　　1、促排卵汤

　　取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。

　　本方有活血化淤、行气通滞的功效，对继发性经闭、排卵不畅有效。

　　2、助孕育鳞方

　　用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。

　　本方有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。

　　3、先天归一汤

　　取当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。

　　本方有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。