想要顺利的怀上宝宝,备孕同房当然要找准排卵日期,很多女性知道自己的排卵日期但是却不知道准确的排卵日。这就需要排卵自测了,那么,排卵自测有什么作用?
如果挑在排卵期的时候同房,那样怀孕的机会会高出很多哦!尤其是女性每个月只有一个卵子排出,想要一击即中,必须抓紧好时机。这可是备孕女性必懂的哦!特别对于月经周期不准的女性来说,就要更加留意,计算清楚自己的排卵期到底是什么时候了。
排卵期自测就是通过观察和计算自己排卵期来到的时候,做好同房准备,增加怀孕的机会。
处于正常生育年龄的女性,每个月从卵巢里面就会排出一个卵子,从原始的卵泡发育到成熟并且排卵的话,大概需要14天左右,卵子排出之后大概只有1-2天的存活时间,而精子在女性的生殖道里面大概能存活2-3天,最佳的受精时间则在拍烂后的24小时之内,如果超过2-3天的话,精子就会失去和卵子结合的能力,所以此时精子和卵子就擦肩而过了,这次并不能怀孕。
所以,建议在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,此时受孕的机会会大很多,只不过对于想要怀孕的夫妻来说,这是易孕期,但对于不希望那么快要孩子的男女来说,这就是危险期了。
排卵自测怎么做呢?一般来说,比较常见的排卵期自测方法有5种,包括月经日期推算法、测量基础体温法、排卵试纸自测法、观察宫颈粘液法、B超监测法。
1、月经日期推算法:
若周期正常的女性可采用这个方法,周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日当天,共10天,为排卵期,排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。
2、测量基础体温法:
有些女性的生理周期并不是很有规律,月经偶尔会推迟或者提前,建议用基础体温曲线图来找到自己的排卵日。每天早上起床后,立马测量体温,将每天测量到的体温记录到方格纸上,排卵期规律的女性一般会发现,在排卵期大概前2周的时候,基础体温总是低于36.5℃,在排卵后的2周基础体温往往高于36.5℃,正常来说排卵后的体温是会上升0.3-0.5℃,但是这种方法只能提示排卵已经发生了,而不能预告排卵将会在什么时候发生。
3、排卵试纸自测法:
排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵,用排卵试纸自测时,结果就会显示为阳性。但排卵试纸用的尿液不能是晨尿,应尽量测验每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应该减少水分的摄入,避免稀释的尿样妨碍LH峰值的检测。月经周期规律的女性,应该在经期前14天(也就是预计的排卵日),前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性,则一般在月经干净后第三天开始测,如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明你将在24~48小时内排卵。
4、观察宫颈粘液法:
很多女性都会发现,在刚来完月经之后,宫颈粘液会比较干,也比较少,此时是“干燥期”,表示身体处于非排卵期。随着内分泌的变化,宫颈粘液逐渐增多并且变得稀薄,此时是“湿润期”,越接近排卵期,宫颈粘液就会变得清亮、润滑而富有弹性,有点像鸡蛋清,并且拉丝程度高,不容易拉断,那么如果观察到这种粘液,出现的最后一天±48小时,就是排卵日了。那么也就是说在出现湿润感的时候,也就处于排卵期了。但想要得到准确的排卵日,建议进行数次的观察,反复观察粘液的外观、粘稠程度已经拉丝程度,经过3个这样的周期观察,基本可以掌握自身宫颈粘液分泌的规律和排卵期了。
5、B超监测法:
如果内分泌失调、免疫性不孕以及患有月经紊乱、月经不调的女性,需要用到B超监测方法。这样不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等,比如有些宫外孕的女性,左侧输卵管已经被切掉,在这种情况下,如果她的左侧卵巢排卵,是无法怀孕的,因此可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。
排卵自测的时间是什么时候?排卵期一般和女性月经情况是有关系的,如果女性月经稳定及规律的话,排卵期往往是在两次月经中间的时间点的,建议大家可以选择使用排卵试纸进行测试。
测排卵的最佳时间是什么时候
女性在来月经前的第14天应该是排卵日,但是如果想要测试排卵期的话,需要选择排卵日前的五天就要进行,卵子在输卵管内可以存活1-2天,此时如果有怀孕需求的女性需要把握这个时间点进行备孕,需要和另一半配合,这样才能尽快受孕,但是如果女性没有怀孕需求的话,此时就需要进行积极避孕了。
测试排卵时间可以选择通过检测黄体生成素水平来进行测试,如果女性排卵前尿液中的这种激素值达到峰值的话,应该是开始排卵了,大家可以通过排卵试纸测试出来,一般强阳性反应会持续2天,检测结果由阳转阴说明已经排卵了,建议大家应该选择正规的药店购买排卵试纸。
有些女性测试排卵时,一直没有变化,要注意到医院做个B超检查,看看是否是不能正常排卵,输卵管是否发生堵塞等,如果确诊后一定要积极治疗,否则将会影响怀孕能力!
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果能在排卵期内性生活,将显著增加女性成功受孕的几率。那么,排卵自测注意事项有哪些呢?
排卵自测的注意事项
自测排卵期时,应注意:排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。
临床表现如下:
1、子宫出血。在有排卵的月经周期中,出现排卵期子宫出血,出血量少,有的仅为咖啡色分泌物,一般2-3天可自行停止,最长7天。
2、腹痛。周期性月经间期疼痛,可轻可重,一般持续几个小时,个别患者可持续2~3天。
3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活,错过受孕时机所致。注:一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫,基础体温测定(基础体温呈双相,在低、高温转变时发生出血),腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗。
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