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蓝莓果冻
蓝莓果冻
蓝莓中含有的花青素，对于眼睛经常干涩、发痒、视力减退等症状，具有一定的食疗功效，常吃蓝莓有助于缓解眼睛疲劳，养护眼睛健康。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
蓝莓 60克 吉利丁片 10克
调料
柠檬汁 20毫升 水 200毫升
白砂糖 40克

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