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孕期百科 / 妊娠纹 / 妊娠纹能消除吗

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妊娠纹能去掉吗

孕妈妈看着腹中胎宝宝不断健康长大而欣喜,但是肚子上的妊娠纹也越变越多时,难免会担心妊娠纹能去掉吗这一问题。

一般来说,妊娠纹一旦出现,想要完全去掉非常困难,但是它会随着时间的推移而逐渐变淡,通常会变成白色或银白色,具体变成什么颜色要取决于孕妈妈的肤色。可以说妊娠纹是女人魅力蜕变的证明,是成为妈妈的幸福证明。

孕前、孕期和产后采用合理的护理方法能帮助妈妈去掉妊娠纹。孕前、孕期多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于肌肤保持弹性,能防止妊娠纹的纹路继续延伸。产后对于想去除妊娠纹的宝妈可以结合护肤品按摩、食补,护肤肌肤弹性,进而祛除妊娠纹。

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什么时候去除妊娠纹

孕妈妈长妊娠纹是一种自然的生理现象,是皮肤拉伸出现裂纹所致。妊娠纹出现后能通过一些方法来淡化,而生产后三个月是消除、淡化妊娠纹的最佳时机。

孕期如果出现了妊娠纹的话,应慎重选择淡化或去除妊娠纹的产品,防止对胎儿的健康产生不利的影响。可以通过饮食调理以及肌肤保养来缓解妊娠纹的继续出现,坚持每天用橄榄油或使用对胎儿无伤害的防妊娠纹的产品来进行肌肤按摩,以增强肌肤弹性,能有效淡化已经形成的妊娠纹。

一般来说,使用妊娠纹修复产品消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行,最好在断奶之后。食疗法是产后去除妊娠纹的最无伤害的方法,还能给产妇补充营养,多摄取富含维生素C蛋白质的食物,这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。

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怎样去除妊娠纹

怎样去除妊娠纹呢?孕妈妈别担心,通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显,还能积极地采取一些方法来实现最大限度的淡化。以下的三个方法对去除妊娠纹会有所帮助。

1、产后保养

生产后3-6个月:建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。

产后6个月或断奶后:妈妈此时应多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、羊蹄等,多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩,保证充足的睡眠,让皮肤恢复弹性,缓解妊娠纹。

2、医学美容淡化

现在医学美容方面推出了各种各样的淡化妊娠纹的方法。产后受到妊娠纹困扰的女性可以通过医学美容来淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院皮肤护理

现在有不少美容院也推出了祛妊娠纹的服务项目,去美容院进行皮肤护理时,美容师会使用专业的去妊娠纹产品加上专业的按摩手法来祛除妊娠纹。

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橄榄油去妊娠纹

生完孩子是一件非常幸福的事,但是妊娠纹却让妈妈们感到困扰。妊娠纹影响了美观,所以非常多的妈妈都在尝试用各种各样的方法去除妊娠纹橄榄油去除妊娠纹是流传最广的去妊娠纹的方法,具体做法是怎样的呢?

橄榄油具有非常不错的天然美容和保健功效,被誉为“黄金液体”,在去除妊娠纹方面得到了许多孕妈妈的认可。其实,使用橄榄油去除和淡化妊娠纹是一件需要长期坚持的事情。专家建议在怀孕第三个月时开始使用于肚皮等容易长妊娠纹的部位,并坚持按摩,才能有效预防妊娠纹和减少妊娠纹。

哺乳期时也要坚持使用橄榄油对肌肤进行护理,这样才能让妊娠纹大大的减轻和淡化。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后。总之去除妊娠纹是需要长期坚持的,只有坚持防护,才能更好的去除和修复妊娠纹。

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妊娠纹怎么预防

备孕期间的女性,可以在孕前就做好肌肤的保养工作,对腹部多进行按摩,进行适当的运动(如仰卧起坐等),能有效增强肌肤弹性。孕前未及时护理的女性也别担心,妊娠纹一般在怀孕5~6个月开始显现,预防妊娠纹可以从孕早期开始做起。

1、控制体重增长

孕期体重增长不应该超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。渐进式的体重增长,能降低长妊娠纹的几率。

推荐方案:

A、正确的喝水习惯能让肌肤保持弹性。早上起床后,可先喝一大杯温水,能刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,帮助排毒;长期受便秘困扰的孕妈可以在水中加入一些盐。

B、调整饮食习惯。多吃一些对胶原纤维有利的食物,多吃新鲜低糖水果,喝脱脂奶,喝清汤。减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物。

C、适度的运动。孕期可进行简单地运动,如散步、瑜伽等,适当做一些轻便的家务有助于皮肤弹性的恢复,尤其有利于增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性。

2、涂抹橄榄油预防妊娠纹

孕妈妈在怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油按摩腹部,按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。按摩的时间最好是在洗完澡后使用,早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十至十五分钟左右。

3、使用妊娠纹防护产品

使用妊娠纹防护产品预防妊娠纹是现在大部分孕妈妈的都会选择的方法之一。除此之外,孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤,还可以用维生素E油按摩妊娠纹。

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相关专家解答

妊娠纹大概是6个月的时候长的,肚皮下方,大腿外侧,臀部两边,看着很烦人,很难看,怎么才能去除呢,有好的产品推荐吗?怎样彻底根除!

妊娠纹一般都是是怀孕的中期长,会在肚子、大腿等部位长,妊娠纹是由于皮肤过度拉扯造成的,妊娠纹又叫做“皮肤扩张纹”,它不能够自行修复,要通过医学用品或者是手术修复的。医学产品的话,法国的馥媛茵很不错的,效果很好,不过有点贵。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

我现在怀孕4个月,请问医生,用精油按摩真的能预防和去除妊娠纹吗?要怎样选择精油呢?

您好,预防妊娠纹要从怀孕时就开始,可以通过控制体重增加过快,和使用油性护肤品来预防。橄榄油擦在皮肤上后,要适当的轻轻按摩20~30分钟,促进完全吸收,普通的外用橄榄油就可以,不会对宝宝有影响。

李勤 广州军区总医院 整形外科 主任医师

预防妊娠纹怎样可以做到?孕期如何预防妊娠纹,因为我是个爱臭美的女人,专家指点一下吧。有什么简单有效的办法吗???橄榄油怎么用

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

妊娠纹能消除的吗?有个去除妊娠纹的偏方就是用鸡蛋清擦。请问这个偏方有科学根据吗?有效果吗?

这个从医学上讲,没有科学依据,但也没坏处,可以试一下。

李勤 广州军区总医院 整形外科 主任医师

长纹真的很恐怖,妊娠纹都是从什么时候来时长的?是肚子偏大吗?孕妇怎样预防出现妊娠纹?

其实最容易长妊娠纹的时间,应是在产前的一个月,但是很多人都会在怀孕7个月后,就会出现不同程度的妊娠纹了,这也是需要根据每个人的体质和宝宝的生长有关系的。若肚子长得很大的,是比较容易出现妊娠纹的。若想很好的预防妊娠纹的,你需要每天都给自己擦橄榄油或润肤霜之类的,并且需要多自己按摩肚子或者大腿、小腿这些容易长妊娠纹的地方。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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