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生活百科 / 正确的洗头方法 / 天天洗头好吗

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天天洗头好吗

1、天天洗头不但不能护发,还有可能对头发造成伤害。我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障,如果天天洗头势必会彻底洗净油脂,让头皮完全裸露在外,造成头皮的干枯。

2、尽管科学已经很发达,但洗发水、护发素依然会存在一些化学成分。这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果,但也会伤害到头皮和发根。

3、天天洗头,必定会在头部残留水分,特别是冬天。长期残留水分,容易导致气血滞淤,经络不通畅,从而引起一些不必要的疾患。

如何正确洗头

1、每隔2-3天洗一次,冬天的时候间隔时间可以更长。当然如果你工作环境的特殊性可以相对缩短间隔时间。

2、避免使用碱性过大的洗发水。碱性过大的洗发水往往去油效果较好,就算用了碱性洗发水要用酸性的护发素中和下,避免对发质和头皮的损害。

3、洗净后要擦干,或用电吹风吹干。避免在头皮和头发上长期残留水分,以防郁疾成患。

注意事项:

根据个人的环境和体质来确定洗头的频率,但没有必要天天洗头。

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多久洗一次头最好

每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。人体头部约有10万根毛发,每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连,皮脂腺不断地分泌皮脂。

油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。

中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每周4~5次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

中医建议:

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

西医建议:

1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

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婴儿能天天洗头吗

婴儿能天天洗头

经常给宝宝洗头,不仅可以清洁头部,预防生疮长痱子,同时也有利于宝宝的头发生长。如果您的宝宝有每天洗澡的习惯,在洗澡的时候可以先洗头。如果不是每天都给宝宝洗澡,可以根据季节每隔2~3天洗1次头。如果夏天天气太热,宝宝出汗多,可以每天洗2-3次澡,并同时洗头。

给宝宝洗头时,可用左手托住宝宝的头部,同时要用左手拇指及中指捂住宝宝的耳朵,以免洗头水流进去。然后右手用小毛巾蘸水轻轻洗。洗头时一般不用肥皂,洗完后用专用毛巾轻轻擦干头上的水就可以了。如果不慎将水流进宝宝的耳朵,可用干净的棉签吸耳朵里的水。如果宝宝的头皮上有黄痂,也不要惊慌,这主要是皮脂溢出所致,洗头时不可硬擦,只需先用熬过的菜子油轻轻涂擦使之软化,然后用清水洗去就可以了,如果黄痂比较厚,需要多次清洗才能洗净。

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联系编辑:丁笑

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