桑叶洗头有很多好处，可以促使头发的快速生长，还能一定程度上治疗脱发。

桑叶也叫桑椹在中医上是有治疗脱发的作用的。《本草纲目》记载“桑叶治劳热咳嗽，名目，长发。”所以桑叶洗头治脱发是有一定效果的。在这里桑叶和侧柏叶以及苦丁茶各取十克到二十克左右，把它们熬成水后洗头对于治疗脱发有一定的效果。因此桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。用桑叶熬水来洗头发，可以让脱发严重的人不再脱发。

桑叶水洗头是从古代医术《千金方》中演化而来，具有一定防治脱发的效果。具体方法是：准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。桑叶之所以能起到防治脱发的效果，是因为桑叶本身具有一定药用价值。

《本草纲目》中提到：桑叶乃手足阳明之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。不过，因为桑叶性寒，处于经期或怀孕中的女性要慎用，以免受凉，落下病根。

治疗脱发方法很多，但真正能达到目的的却少之又少，中医根据脱发的病例及桑叶的主要特性，研究出利用桑叶洗头可以有效治疗脱发。那么，桑叶怎么洗头？

方法一：摘二三十片桑叶洗净灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水，将桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后把桑叶汁分离出来。洗发时把桑叶汁淋在头发上，洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里，反复使用，洗完用温水淋忓净发就行。

方法二：准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。桑叶之所以能起到防治脱发的效果，是因为桑叶本身具有一定药用价值。

方法三：桑叶、麻叶等份,水煮(用淘米水更佳)去渣洗头。每日1次,连洗7天。此方有疏风清热、益于头发的保养和去头屑、止痒等作用。

桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。那么，桑叶洗头的注意事项有哪些？

1、生发护发：临床应用表明，经常使用桑叶泡水代茶，外加用桑叶洗头，具有明显促进毛发生长的作用。用法：桑叶10～20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎，每周2～3次。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品。

2、用桑叶洗头的时候，选取正确的时间，也就是在初夏季节，那个时候桑叶生长的比较茂盛，里面的养分比较多，可以采摘一些，储放在那里，以后备用。

3、使用桑叶洗头的时候，可以配合一些淘米水，效果会更加的好，在清洗的时候，要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，引起头皮的瘙痒。

4、桑叶性寒，处于经期或怀孕中的女性要慎用，以免受凉，落下病根。