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生活百科 / 正确的洗头方法 / 天天洗头好吗 /多久洗一次头最好

多久洗一次头最好

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每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。人体头部约有10万根毛发,每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连,皮脂腺不断地分泌皮脂。

油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。

中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每周4~5次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

中医建议:

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

西医建议:

1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

网友问答

有糖友知道血糖多久测一次最好吗?

一天测几次血糖好像也没硬性标准,像我每天就早晨空腹的时候测一次,我用的是强生稳捷的智优血糖仪,采血只需芝麻粒大小,然后等5秒钟就测好了,一点儿都不耽误早上的宝贵时间。

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第一次备孕,隔多久同房一次最好?

有规律的同房频率,尤其是2-3天同房一次的,成功率会更高,因为不过度纵欲或禁欲,更有利于小蝌蚪的新陈代谢,一定程度保证了小蝌蚪的数量、活力和质量,当然我为了保证一次就中,平时都不熬夜不抽烟不喝酒的,每天还认真吃益生谷的孕养产品,果然一次就中啦,30岁这一年顺利实现儿女双全的梦想

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你们说,血糖多久测一次最好?

这个不好说,根据每个人的血糖情况定的,建议咨询一下医生,我的医生推荐我每天测4次,在早晚餐前后,我用的血糖仪也是医院同款,强生稳捷升级款智优血糖仪。

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姐妹们泥膜多久做一次最好啊?

普通泥膜尤其是清洁类型的一周最好不要超过一次了,敷的次数多容易对肌肤有损伤,但一些成分比较温和的比如蔓索的泥膜,天然植系配方,不会给肌肤带来任何刺激,一周敷两三次是没有问题的。不管是清洁还是补水或者美白抗衰功效,或者他们家四种颜色的泥膜搭配分阶段使用,都不需要顾忌因为使用频率过多而造成肌肤受损的问题,成分很安全的。

风吹寒心   

泥膜多久做一次效果最好?能不能每天做啊?

每天做还是不要了吧,尤其是清洁面膜,大部分的泥膜一般都建议一周一次就行,每天做对脸也有伤害的。最多的也就一周2-3次吧,比如蔓索的泥膜,他们家泥膜成分比较天然安全,采用澳洲纯天然植物原料,所以相对比较温和,而且有补水、美白、抗老、清洁等不同功效。敏感肌也能用,一周2-3次不会有什么问题,不过一天一次就有些浪费了哦~

落翼枫叶   

爱希尔洗眼液多久洗一次好?

最好是每天洗,我是每天晚上卸妆洗完脸后,就会清洗。因为手机每天也没少玩,眼疲劳的现象是一直存在的,可以用它来缓解疲劳并清理眼内垃圾。而且爱希尔洗眼液里面的花青素和茶多酚就能日常养眼,透明质酸钠还能维持眼球的湿润度,所以有必要每天清洗。

韦明蚁余生一个浪   

宝宝多久拉一次大便,大便哪种颜色正常?便秘了什么奶粉最好?

其实作为妈妈来讲,担心孩子缺这缺那,对于孩子吃的来讲也非常重要,像爱他美卓萃营养全面,帮助宝宝提高钙的吸收的。

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亲们,感康要怎么吃才最好?感康多久吃一次呢?

吴太感康作为专业的感冒药,专门治疗感冒的。一天两次,一次一片就好了。感康一般饭后半小时吃最好!

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妊娠糖尿病产后怎么做好复查呢?产后妊娠糖尿病最好多久复查一次?目前妊娠糖尿病的症状控制得挺好的。

建议妊娠期糖尿病患者产后6周应行75g葡萄糖耐量试验。至少每3年也应进行1次糖耐量检查。高危人群,如肥胖患者更应每年检查1次。妊娠糖尿病母亲产后糖代谢异常多数能恢复正常。将来患2型糖尿病的机会增加,患病率比正常人群要高几倍。

李凤娟   

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