我刚开始用的时候是天天用，然后大概4周左右头发全变黑了之后，大概一周洗了三四次。所以如果你没有白头发的话，多久用一次都可以，但是如果你有白头发，在刚开始用的时候最好每天都用，而且这款洗发水的保色能力真的很棒，你停止使用这款洗发水之后一个月，还能保留有大概90％的发色，我真的是惊喜到了。我现在就打算把这款洗发水融入到我的日常生活中哈哈！

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一天测几次血糖好像也没硬性标准，像我每天就早晨空腹的时候测一次，我用的是强生稳捷的智优血糖仪，采血只需芝麻粒大小，然后等5秒钟就测好了，一点儿都不耽误早上的宝贵时间。

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这个要看个人情况的，每个人测的次数可能不一样，建议咨询医生再做决定，血糖仪可以用强生稳捷，准确度高，对判断自己的健康也有帮助。

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每天都可以洗一次。就简单的清洗一下，几分钟的事情，不用每天用沐浴露，1周用1次足矣。洗完澡后做个抚触，宝宝舒服的不要不要的。

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冬天给宝宝洗澡,一般2~3天左右洗一次最好。洗澡的时候,要注意控制好水温,保持洗澡间温度适宜。冬天空气干燥,人的皮肤也容易失去水分。所以一般给宝宝洗澡,以一周三次左右为宜

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"有规律同房即可如果是要禁欲的话建议不超过5天，也推荐益生谷的备孕孕养产品，调理一下备孕体质，他家的产品是针对国人体质研发，配方合理科学，含量也是根据国人体质需求定制，安全有效。 "

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有规律的同房频率，尤其是2-3天同房一次的，成功率会更高，因为不过度纵欲或禁欲，更有利于小蝌蚪的新陈代谢，一定程度保证了小蝌蚪的数量、活力和质量，当然我为了保证一次就中，平时都不熬夜不抽烟不喝酒的，每天还认真吃益生谷的孕养产品，果然一次就中啦，30岁这一年顺利实现儿女双全的梦想

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这个不好说，根据每个人的血糖情况定的，建议咨询一下医生，我的医生推荐我每天测4次，在早晚餐前后，我用的血糖仪也是医院同款，强生稳捷升级款智优血糖仪。

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我现在基本上隔天一次，因为每天带妆，对肌肤造成的压力也比较大，定期做泥膜能缓冲一下，有段时间不注重清洁长了很多闭口痘痘，我用的泥膜也比较温和，是蔓索家的，有的泥膜刺激性比较大可能一周一次就可以了，他们家主打植系护肤，选材天然温和不刺激，一周用上三四回都毫无压力。

未够合拍   

首先看泥膜种类，越是功效性强的泥膜频率越得低，一周一次足够了；其次看肤质，肌肤敏感脆弱的尽量少做，如果确实喜欢泥膜的话可以试试澳洲蔓索家的泥膜，选材安全、天然，不会损伤肌肤，一周做个两三次都没问题。

爱在这个季节