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备孕百科 / 卵子 / 什么是卵子

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卵子是什么样的

从结构上看,成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小,它被许多颗粒细胞包围,这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层,故又称放射冠,其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜。

卵子是女性生殖器官卵巢产生的,女性出生时两侧卵巢分别有10-50万个初级卵泡,其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞,其外有一层基膜。这些始基卵泡在妇女的一生中每时每刻成批生长,但99%以上都在开始发育后不久,相继衰萎退化变成闭锁卵泡,在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟,排出成熟卵子。

在生育期内一般一月左右有一个长到直径18-25mm的成熟卵泡,在月经周期的中期,即下次月经的前十四天左右排卵,卵子由两卵巢交替排出或由一侧连续排出。排卵后的卵子可存活1-2天,在存活期间一旦与精子结合,即创造一个新的生命,如未与精子结合,卵子则变性崩解失去受精能力。

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卵子存活时间有多久

卵子存活时间为1—2天,而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内,精子进入女性生殖道可存活2~3天,所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的,而距离排卵期越远受孕机会越少。在排卵期前5天和后4天,共计大约10天左右时间属于易受孕期,其他时间就是相对安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。

但卵子的寿命与精子相比要短得多了,卵子的存活时间为12~24小时。进入输卵管内的卵子,如果在24小时内与精子相遇,精子和卵子就可以结合受精,若此阶段精子与卵子失去相遇的时机,则卵子就失去受精的能力而死亡。因此,只有在月经中期即排卵前后的1~2天内同房,才能有怀孕的可能。

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女人一生排多少卵子

在女性的一生中,尽管有10万个原始卵泡,但仅仅只有400—500个卵子能够发育成熟并被排出,也就是说,一个妇女的排卵年限大约是30年,随着排卵的停止,绝经期的到来,女性将步入老年时期。

一个刚出生的女婴,两个卵巢已包含了所有的卵细胞,或称作卵母细胞。在胎儿期,卵细胞的数量达几百万,出生时则减少至不到100万,然后持续减少。

女孩步入发身期,体内激素的分泌就会加速,使排卵和受精成为可能。最重要的激素包括雌激素黄体酮、促卵泡激素、促黄体生成激素和促性腺激素释放激素。

初潮时,不孕女性所拥有的卵细胞的数量或许只有25万个。从发身期到绝经期,实际从卵巢排出的卵细胞只有300—500个,一般每月1个,从卵巢表面的卵泡中排出。生殖年龄开始时,女人所拥有卵细胞的数量是至关重要的。迄今医学还无法确认任何一个时段卵巢里卵子的数量。

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如何提高卵子质量

高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提。那么如何提高卵子质量?生活有规律,坚持锻炼身体,保持好心情及充足的睡眠,避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。

1、经期避免性生活:经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,诱发盆腔感染、子宫内膜异位等,从而影响卵子质量。

2、多参加锻炼:适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以改善卵子质量。

3、避免过度劳累:调整日常生活,避免过度疲劳,尽量少熬夜,以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。

4、调整情绪:据研究,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。

5、调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。提高精子质量,可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,富含维生素的蔬菜水果也要多吃。

6、远离辐射:电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射,尽管它们发射的强度都很微弱,但为了保证卵子的健康,建议休息时间尽量少用。

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精子和卵子结合需要多长时间

精子和卵子结合需要多长时间精子和卵子结合在一起的过程,就是受精过程。受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入卵细胞的透明带时,受精过程开始。当精子和卵子的染色体融合在一起时,则标志着受精过程的完成。

同房时,男方将精液射入女方的阴道内,精子依靠依靠尾部的摆动前进,很快即游向宫颈管。精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液,由宫腔向输卵管壶腹部的运行。在终点站——输卵管壶腹部,等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟,最迟4-6小时,一般1-1.5小时。

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相关专家解答

24岁,备孕中,请问卵子与卵细胞的区别是什么?女性的卵子是什么样的?有多大?

卵子就是卵细胞。 是身体里最大的细胞。大小为0.1毫米。

赵燕玲 广州和睦家医院 妇产科

,前几天在一起了,不知道排没排卵,担心怀孕,卵子长什么样啊

你好,女性排出的卵子用肉眼是看不到的,但是可以通过观察白带的情况来知道是否排卵。一般女性排卵期间,白带会比平时增多,并且呈水样蛋清状。有的女性还可能出现阴道少量出血的情况,因此白带可能会带血。有的女性可出现小腹或者乳房轻微疼痛。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

卵子是什么时候形成的,在体内可以存活多久?

卵子一般是在月经开始后的5-14天卵泡开始生长,它首先形成优势卵泡,然后慢慢长大,到成熟以后便出现排卵,这个时候的卵子就是成熟的卵子,并可以与精子结合形成受精卵,进而怀孕。卵子一般在体内能存活1-2天。

Emily 太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑

吃什么可以提高卵子的质量?

提高卵子质量的食物: 黑豆 (补充雌激素) 时间:YJ干净后连吃6天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。 水鱼汤 时间:月经5天后 每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次) 材料:来YJ的第五天吃,一斤重甲鱼,加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。 做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

想要提高卵子的质量可以吃什么东西?

提高卵子质量,首先要知道卵子的生成与发育过程所需。卵子的释放是受卵巢卵泡的作用,整个过程受到内分泌的调节;出现卵子质量问题,大多是因内分泌调节出现异常或激素分泌异常所致。 通过食疗来调节身体素质和改善心态;调经养血的食物最宜,通过调经养血,增加卵子的排出,提高受孕功能。 黑豆 (补充雌激素) 时间:YJ干净后连吃6天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

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