如何让卵子成熟

　　如何让卵子成熟？相信对于这个问题是众多备孕期间准爸爸和准妈妈们最为关注的问题。因为我们都知道，在受孕过程中，如果卵子不够成熟，很容易的影响受孕的几率。那么，卵子多大才算成熟呢？

如何让卵子成熟

　　通常情况下，没有到排卵期，我们是看不见卵子的，因为那时很小。只有当它发育成卵泡，我们才能在显微镜下看到那那时已经很大了，在来月经前的第10—14天，我们称之为排卵期。

　　成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，前五个等级太小，生长的时间太长，没有太大的实际意义，从第6级开始才是我们要注意的焦点。第6级卵泡直径为5mm;经过5天时间，长大到10mm，成为第7级卵泡;再经过5天的发育，到了第8级卵泡，直径是16mm。第8级的卵泡，就是成熟卵泡了。

　　所以，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从6mm开始，再经过2—3天，就会发育成20mm的卵泡，卵子排出。

　　卵子在女性的卵巢中是经过漫长的发育才成熟的，一般来说排出一个正常的卵子可能会需要半个月左右，在这里面可能会经历一些复杂的生理变化，所以如果我们想要排出一个质量高的卵子，就需要自己在日常生活中多注意。调节自己的情绪和饮食。

卵子受精过程

　　女性的一生中成熟的卵子其实才有300至400个，其余的都自生自灭了，女性排出一个卵子能够存活48小时，如果在这48小时内有精子来了，女性朋友就能够怀孕了，这也就是卵子受精过程了。

　　卵子是由我们通常所说的女性性腺——卵巢产生的，这个人体最大的细胞，成熟卵泡的直径约为18mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3--6孕周时既已形成卵巢的雏形。出生前，卵巢中已有数百万个卵母细胞形成，经过儿童期、青春期，到成年也就只剩10万多个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔。

　　一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300-400个，其余的卵母细胞便自生自灭了。

　　一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48-72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。

　　在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%--25%，卵巢不排卵，即是其中重要的原因之一。

　　在受精过程中，精子需要经过“长途跋涉”，与卵子完成“生命之吻”，实现孕育的目的。精子随精液射到阴道中，经过宫颈、子宫到达输卵管，与卵子结合形成受精卵。这一过程之所以顺利进行，与精子的活动性及女性生殖道的生理条件有密切关系。

　　精子进入阴道：性交时精液射进阴道后，大部分积存在阴道后穹窿，宫颈口正好浸泡在这个精液池中。在正常情况下，数分钟后精子可以进入子宫颈管。正常阴道内环境呈酸性，这种环境对于阴道的自洁作用有重要的生理意义，但不利于精子的活动和生存。不过，由附睾、精囊腺、前列腺和尿道球腺分泌液混合而成的精浆呈碱性，可以对阴道的酸性液体进行稀释和中和。另外，性交时呈碱性的子宫颈分泌液增多，可使宫颈口周围变为中性或碱性。这些都为精子在阴道内生存和活动创造了条件。

　　精子通过输卵管的过程：精子在输卵管内运行，主要是通过输卵管肌壁短暂的分段性收缩，使精子和管液向输卵管壶腹部流动。输卵管上皮细胞有无数纤毛，纤毛摆动的方向是从伞端向宫腔。卵子从破裂的成熟卵泡脱出后，被输卵管伞端捕获。卵子没有运动能力，其运动依赖于输卵管平滑肌的收缩及上皮的纤毛摆动，被动地向子宫腔方向缓慢移动，在这里与逆流而上的精子结合而受精，受精卵被动地移进子宫腔内，在子宫内膜着床，新的生命就这样开始了。

　　男性的精子会在女性的体内存活好几天，可是女性的卵子却只能存活一天，很多的时候女性朋友不能很好的判断出自己排卵的时间，也就不能够成功的怀孕了，大家应该对卵子受精过程多一些了解，也有助于增加夫妻受孕的几率。尽早的孕育出新的生命。

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