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孕期百科 / 孕妇感冒 / 孕妇感冒鼻塞

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孕妇感冒鼻塞多久能好

孕妇若得了一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。 但是症状较严重时,如持续高烧不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。

一般的感冒不须特别处理,像普通人一样喝点姜汤,多喝水,多休息就很快会好,大概一个星期左右吧。

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孕妇感冒鼻塞怎么缓解

众所周知,怀孕期间,孕妈的体质都是非常弱的,所以孕妈应该对自己的身体格外照顾。因为孕妈生病以后是难以治疗的,小小的感冒也不能随便使用药物。因为在早期时,药物对胎儿的影响是非常大的。那么,如果孕妈不小心感冒鼻塞,不能打针吃药,有没有一些小窍门能让感冒缓解呢?

1、注意补充维生素A

孕妈体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。

2、红色果蔬

西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。

3、鸡汤

鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。

4、茶水漱口

日本科学家发现,茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,将杀死病毒,防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素,以绿茶预防流感的效果最好。

5、生吃大葱

葱含胡萝卜素、维生素B维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。

6、大蒜

大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌,还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时,除可生吃大蒜或醋蒜外,还可将生大蒜捣烂,加10倍水,取其汁液点鼻用,也可起到预防作用。

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孕妇感冒鼻塞物理疗法

对于孕妇而言,吃药虽然可能好得快,但却可能留下不可预见的祸根,所以治疗感冒鼻塞,可以用物理疗法试一下。

1、多休息,休息的时候按摩头部。感冒多是头痛头晕,准妈妈会感到不舒服,那么可以自己或者让他人慢慢地按摩头部,缓解不适。

2、户外锻炼。这种锻炼不同于平时的锻炼,也不同于没感冒时的锻炼。多是在天气好的时候,多在家里楼下或者空气好的地方走一走路,对孕妇的身体新陈代谢是有好处的。

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孕妇感冒鼻塞怎么预防

孕妇的免疫力相对于其他人群会低一些,容易遭受疾病感染,但是又不能随意用药,哪怕只是感冒这种平时常见的小病症,处理起来都比较棘手。因此孕妇预防感冒是每个家庭都应重视的。那么孕妇如何预防感冒好呢?

1、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

3、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

4、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

5、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

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相关专家解答

孕妇感冒鼻塞咳嗽能怎么治疗?

你好,准妈妈感冒症状不严重的话可以考虑多喝鸡汤试试看,喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,另外对清除呼吸道病毒也是有比较好的效果。平时喝鸡汤也可以增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。孕妈平时要多注意休息,多喝水。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

孕妇感冒了,鼻塞!连续喝了两天的姜汤�不见好,我该怎么办?求帮助!谢谢了。

你好。如果只有鼻塞的症状,而没有其他的感冒表现,那么可以试试勤喝热饮,并且用温热的湿毛巾热敷鼻子,通过适当的按摩,来加快鼻子血液循环,促使通气。但如果情况严重,或伴随其他的感冒症状,建议及时就医。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

孕妇感冒鼻塞怎么办?有没有不吃药的好方法呢?

怀孕最不想的就是生病了,孕期是非常时期,各个方面都要注意。孕期感冒是不能吃药的,下面给打家介绍有关治疗感冒的偏方: 方法一:川贝、冰糖、百合和梨子蒸后食用,梨子每次一个,削皮后切成块放在碗里,其余配料适量,蒸15分钟即可,趁热服,一天2-3次;方法二:生白萝卜洗净切块榨二:生白萝卜洗净切块榨汁,一碗生白萝卜水加一勺蜂蜜,一天2-3次服用本人试过,方法二的味道没有方法一好,但效果明显,如果怕麻烦,多吃点梨或用白萝卜煮汤也可汁,一碗生白萝卜水加一勺蜂蜜,一天2-3次服用本人试过,方法二的味道没有方法一好,但效果明显,如果怕麻烦,多吃点梨或用白萝卜煮汤也可。

Ross 太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑

我是孕妇,感冒鼻塞,咳嗽怎么办,

您好 你所述的情况考虑是病毒性感冒的可能性大,一般情况下病毒性感冒可以自愈的。注意休息,多喝水和避免受凉,清淡饮食就可以的。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

孕妇感冒鼻塞怎么办才好

孕妇出现感冒鼻塞的现象,考虑是伤风感冒了,要注意环境的温度和湿度适宜,同时要注意多饮水,不要吃辛辣的食物,如果是感冒初期的话,应该可以治疗好的;要是症状较重,要及时就医

李希弘 莱城区人民医院 妇产科 主治医师

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