宝宝3岁保健护理
收藏1、宝宝饮食
①偏食会导致营养缺乏,进而引发各种健康问题。科学应对宝宝偏食需要您行为纠正和针对性营养补充,双管齐下一方面,进行长期的行为干预,帮助偏食儿童养成良好的饮食习惯,常见的行为干预的方法包括有:让宝宝定点、定时、定量吃饭,尽量少吃零食和甜食,改进烹调方法提高儿童食欲,鼓励宝宝自己进食等等。
②宝宝运动量大增,要特别注意宝宝肉类蛋白质的补充,鸡肉、鱼肉、鸡蛋的营养价值很高,营养丰富,当然,正餐还要多食谷类食物,同时要避免给宝宝食用油炸的食物和刺激性的食物,以免影响宝宝的正常发育和消化系统。
2、宝宝视力
防范宝宝假性近视,不要过早地给宝宝戴上近视眼镜,他可能仅仅是假性近视。作为家长的3、宝宝发烧
宝宝体温调节中枢发育还不是很完善,生病时容易发烧,热度在38.5℃以下时尽量不用退烧药,如果出现高热惊厥,要及时就医,以免造成宝宝大脑损伤。多关注宝宝的视力情况,做好预防工作。
【问】怎么让三岁的宝宝睡觉?
【答】给宝宝讲讲故事或其他的,而不是强制性的要求:现在是睡觉时间了”。您可以在宝宝睡前跟宝宝讲一些有趣的故事,在轻松的氛围中,您的宝宝会更容易入睡。有时候,您也可以用儿歌来代替童话故事。
【问】3岁的宝宝怎么补钙啊?
【答】宝宝补钙很重要,但是也不能乱补,如果能食补当然是最好的。每日喝鲜牛奶,可以用虾皮炖鸡蛋,效果也很好,每日早餐吃个煮熟的鸡蛋也是必要的。如果提到补钙产品,起到的是辅助作用,要选择好品牌,很多国产的钙宣传大于功效,建议用日产的可爱的钙丸或者是明治钙之类的,味道宝宝会喜欢,钙含量也是有每日的标准,包括成人也可以食用。
【问】宝宝3岁,大便总是干燥怎么办?
【答】估计你的宝宝是吃奶粉长大的,这样的宝宝大多都有大便干燥的现象,平常的饮食注意荤蔬的搭配,尤其要增加写粗纤维的蔬菜,多喝水和水果,还有就是让宝宝养成定时排便的习惯,不要憋便,如果以上可以注意你说的现象会大有好转。
【问】宝宝3岁,好像总流口水怎么办?
【答】1岁后随着脑发育的健全,流涎便较少发生。到小儿2-3岁时,吞咽功能及中枢神经进一步完善,就不流口水了。 如果宝宝长大了还流口水,则可能是病理性流涎而非生理性的了。这可能是神经或内分泌方面发育不好,或口腔内有炎症以及消化不良等原因引起的,必须进行诊治。
【答】首先妈妈应该尽快治疗自己的疾病,避免传染给宝宝。在洗衣服和洗澡时,与宝宝都应该分开,最好给宝宝预备自己的洗浴用具。其次,在宝宝玩耍时,家长应该注意提醒宝宝去厕所。如果宝宝玩耍的过分精力集中,就会自己憋尿,对宝宝的身体健康也没有好处。第三,如果妈妈不放心,还是带宝宝去医院检查一下,排除被感染的可能,再查找原因,对症治疗。
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