首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

生活百科 / 眼睛保健 / 眼睛肿

目录

眼睛肿是什么原因

1、血液循环代谢能力差

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。

2、饮食习惯

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

3、性生活导致眼镜浮肿

性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适,则是提醒你要节制性欲的信号。

4、内科病导致眼镜浮肿

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动,和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.

女性出现浮肿的原因有很多,有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状,一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。

查看详情

眼睛肿了怎么办

双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

清除的方法:

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法

生活小技巧:

1、不要长时间听低重音的音乐,听此类音乐会使身体长期处于紧张状态,神经更加兴奋而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。

2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感。良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法。

3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4、眼贴轻轻闭上眼睛,将眼贴敷在眉毛下缘,鼻子两侧,轻轻抚平眼贴,让眼贴与眼部皮肤充分接触

另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。

查看详情

正确按摩消除眼睛肿胀

玩了整整一晚,虽然很疲惫,也要坚持给眼部额外的护理,用棉棒蘸取稀释后的盐水,帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

1、“S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。

2、 轻柔压按眼袋

棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。

3、用按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。

查看详情

眼睛红肿不宜热敷

如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。如在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦。

一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:

1、在光线暗的灯光下阅读;

2、做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳;

3、用不正确的方法看电视。

查看详情

严重眼睛浮肿需要及时就医

早上起床时,一双眼肿成另一双眼的3倍大,请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病),请到医院诊治。

查看详情

相关专家解答

小孩老是爱揉眼睛,现在上眼皮有颗红点,现在两边眼睛都肿啦,是怎么回事,她一一直都爱揉眼睛

你好,因没有面诊,孩子情况最好是去医院眼科看下,初步考虑是感染所致,开些眼膏涂抹,小孩喜欢揉眼睛,一定要注意双手清洁,以防交叉感染。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

6个多月宝宝反复发烧4天了两个眼睛有点肿看似有眼周有红点似的怎么回事

你好,发烧的病因是相当多的,对于发热需要首先明确病因,一般为感染性与非感染性,针对病因进行处理,多为感冒引起。控制体温主要是采用药物降温与物理降温的方法,用药应在医生指导下使用。反复发烧和高烧不退应输液治疗。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

孩子淋巴结肿大,眼睛肿流泪,身体起过敏性肿块该怎么办

您好,一般淋巴结肿大,是因为淋巴结肿大处可能有炎症存在。而颈部淋巴结肿大多是由耳后炎症引起的。孩子如果出现淋巴结肿大,且按压无痛感,说明淋巴细胞足以抵抗孩子感染的病菌,这时候不用用消炎药处理,孩子自身可自愈。孩子淋巴结肿大可分为生理性和病理性的,只要到医院确定了孩子淋巴结的性状,便可以对症治疗了。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

4个月的宝宝睡觉起来眼睛又红又肿怎么办?

宝宝睡觉起来,眼睛又红又肿,如果是单个的考虑是局部的因素,比如,结膜炎之类的;如果两个眼睛都这样,多考虑是过敏导致的,可以及时的就医,做抗过敏治疗的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

小孩眼睛肿了发烧七八天了怎么办啊

你好,孩子的情况考虑是感染病毒或炎症了,建议需要先带孩子到医院做详细的血常规检查,确诊病因,积极在医生的指导下对症治疗了,治疗期间需要密切观察孩子的身体状况,如有异常需要积极治疗了。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

联系编辑

联系编辑:丁笑

联系邮箱:dingxiao#pcbaby.com.cn (#改为@)

联系电话:020-38178288-4256