伴随着人们工作、学习的压力的加大，不少人长时间看电脑、电视，假如用眼时间太长，则会产生视疲劳，进而不由自主地频繁眨眼。可以用叶黄素来对抗眼皮疲劳，长时间的看着手机和电脑，会损害黄斑部，使其加速衰老；然而叶黄素就有保护黄斑、促进黄斑发育的作用，所以叶黄素可以用来保护眼睛，缓解眼疲劳。一般可以通过含叶黄素的膳食补剂来补充，如健视佳越橘叶黄素，更利于人体吸收。

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长时间看电脑、玩手机的人，由于盯屏时过于专注，加上盯屏时间太长，就会容易出现眼干、眼涩、眼睛酸痛等视疲劳现象。补充叶黄素也是缓解眼睛干涩不舒服的好方法，眼睛的健康是离不开叶黄素的支持的。给大家推荐健视佳越橘叶黄素，不仅能够补充到叶黄素，还能补充到越橘花青素、β-胡萝卜素，三种营养协同补充，可以更好地改善眼疲劳，护眼效果也更全面。

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长时间看电脑、玩手机的人，由于盯屏时过于专注，加上盯屏时间太长，就会容易出现眼干、眼涩、频繁眨眼等视疲劳现象。对于此现象，补充叶黄素也是缓解频繁眨眼、眼睛干涩的好方法，眼睛的健康是离不开叶黄素的支持的。在这里给大家推荐的是健视佳越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊，三种营养协同补充，可以更好地改善眼疲劳，护眼效果也更全面。

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除了长时间盯着电脑、手机等电子产品令眼睛疲劳，导致的视力下降之外，近视的人习惯戴隐形眼镜，时间太长的话也会使眼睛干涩、发炎，从而导致视力下降。如果配戴隐形眼镜，发生视力下降，可能是由于镜片污染所致。日常护眼，需要为眼睛提供拥所需的营养，例如叶黄素，是维护视力健康的必需营养素，起到重要护眼作用。这里比较推荐健视佳越橘叶黄素，有需要的可以去试试。

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很多人的眼睛无力、疲劳，看东西变得模糊和平时不良生活习惯有关，经常过度用眼让眼睛处于负担重的状态中，久而久之人的眼部也会不舒服。缓解眼睛疲劳需要补充营养，特别是富含维生素A，胡萝卜素的食物，这些营养获取能够达到养护眼睛的功效，像健视佳越橘叶黄素就可以很好的为眼睛补充营养。

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长时间盯着荧光屏，很容易造成眼睛疲劳、眼干等眼部问题。适量摄入一些眼睛需要的营养素，如花青素、维生素等，就可以保证眼睛的营养充足，还能帮助缓解眼部疲劳、干涩等症状。像健视佳越橘叶黄素，就富含丰富的花青素，可以增进微细血管循环、缓解眼疲劳，还有助改善视力。

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经常不断眨眼睛，可能是眼睛过度疲劳引起。眼睛在使用的过程中劳累过度，同样也会引发各种不良症状，如果平时没有科学用眼，会让眼睛处于酸胀疼痛的状态中，太过疲劳的情况下眼睛承受不住，主要的特点就是容易不断眨眼睛。可以通过闭目养神的方式，避免眼睛过度疲劳，同时还可以搭配健视佳越橘叶黄素，保护视力。

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这是因为，在睡觉的时候，眼睑的肌肉会有不自主的相当于眨眼的动作，眨眼的动作就是在角膜上涂抹润滑剂的过程。比起清醒时候的自主眨眼动作来说，睡眠时的眼睑动作往往频率较低或者不均衡，因此润滑效果并不好，眼睛就可以感觉干涩。如果持续出现眼干眼涩等不适，可以适当补充眼睛所需的营养，来缓解此类现象，这里使用推荐健视佳越橘叶黄素。

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你好，孩子眼屎多一般都是由于上火引起的，也可引起眼脸的浮肿。另外睡前喝水过多也容易导致第二天早上眼睛肿的情况。所以建议要注意好孩子的饮食，不要吃热气上火的食物，睡前不要喝水过多，睡前一小时内不建议大量的饮水。

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婴儿趴着睡，睡醒时眼睑轻度浮肿属正常现象。因为眼睑部组织疏松，趴着时体液附着稍多。一般清醒后几个小时就会恢复正常，无需进行任何检查。再说说趴着睡觉，既不会压迫孩子的心肺，也不会影响骨骼发育，倒是胃肠不适的婴儿容易爬着睡，比如婴儿肠绞痛；便秘等情况，就应该找一下原因了。

李洁玲医生