吃某些辅食能增强抵抗力，那么5个月的宝宝吃什么辅食增强抵抗力呢？

五个月大的宝宝是生长发育比较快的，平时除了注意增加营养之外，也要给宝宝吃一些维生素，或者通过添加辅食来提高宝宝的免疫力，避免宝宝因免疫力低下而感染疾病。五个月的宝宝免疫力低的原因有很多，比如肠胃消化吸收能力弱，代谢功能较差，缺乏微量元素或者维生素等等。

建议家长给宝宝添加辅食的时候，可以在辅食中添一些含维生素比较丰富的食物，需要注意的是，给宝宝添加的辅食一定要易消化。家长也可以带宝宝晒太阳，促进钙元素的补充，从而达到提高免疫力的目的。