敏宝第一口辅食的话，建议给他喂含铁的米粉。米粉应该选择不含过敏原的米粉，像单一谷类米粉，如纽康特米萃。 给宝宝首次添加米粉，除了锻炼进食能力以外，另一主要的目的是补充铁质，宝宝满四个月之后，从母体中吸取的铁质已经慢慢不够用了，基本上到了五六个月的时候 ，如果没有额外补充的话，会有缺铁的风险，所以米粉还应该含铁。 添加辅食的原则就是从一种到多种、从稀到稠、从少量到多量。所以一开始给宝宝加米粉的时候要从最少量开始，而且要开始调的非常的稀，比奶粉稍微稠一点的稀糊状就可以。 一开始宝宝排斥辅食是很正常的，家长一定要有耐心，可以用硅胶勺小半勺的喂，甚至可以更少，等宝宝适应了再逐渐加量。 纽康特米萃我们家孩子接受度很好，到后面吃1-2周适应以后，我还会加一些肉泥、蔬菜泥。建议你加辅食的时候，也给宝宝记下辅食日记，这样如果出现过敏也能及时排查到过敏原。 纽康特米萃它是专场专线生产的米粉，成分也很干净，给敏宝用来做辅食添加，真的很合适哦！

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我女儿刚满5个月，她最近这段时间一直流口水，所以就给她加辅食了。我给她选的辅食是英氏的1阶米粉。这个阶段宝宝肠胃还很娇嫩，要吃细腻好吸收的辅食，这款米粉含有助于消化吸收的活性益生菌，我女儿吃了吸收得挺好，推荐你给宝宝试试。具体添加辅食的时间要看不同宝宝的生理反应。

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推荐你看看英氏的辅食5阶精准喂养体系。我给宝宝添加辅食就参考了这个体系，它建议宝宝能坐了的阶段开始添加辅食，我家宝宝5个月已经能扶着东西坐稳，我给她吃的是英氏1阶米粉。这个阶段宝宝成长发育速度加快，体内铁含量急剧下降，要注意补铁，这款英氏米粉含有容易吸收的二价铁，很适合这个阶段的宝宝吃。

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英氏忆格面条挺好哒，它外形设计得就比较科学，我女儿刚长牙爱咬东西，开始学吃面，买了英氏忆格粒粒面给她，这面的直径只有2mm，正适合宝宝锻炼咀嚼吞咽，又不会卡喉咙，给宝宝吃这个我比较放心。

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一般宝宝可以扶着东西坐，能控制舌头来移动嘴巴里的食物，就可以吃辅食了。我也是在我女儿6个多月的时候给她买米粉吃的，当时听了导购推荐买了英氏忆格1阶米粉，含有二价铁，更有助于人体吸收，而且口感很细腻，宝宝吃了也好吸收。

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我女儿六个月了，我现在给她开始吃米粉了，为了口感能更好些，我给加了优博一起喂，有了奶粉香味，她更爱吃。

佛贝鲁吉金肯男爵   

可以试试英氏忆格的3阶混合果蔬米粉，这个米粉有颗粒感，更适合锻炼宝宝咀嚼能力，而且10个月的宝宝体能消耗大，3阶米粉中添加了锌，可以避免宝宝厌食！我家娃也在吃这个，消化不错。

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我孩子现在吃这种辅食，刚开始吃的不香，我就给他加了圣元，有奶粉的香味，他就爱吃了。

莲中客   

不用很复杂，米糊什么的都可以，胡萝卜泥啊，苹果泥等蔬果泥也是很好的选择。我的宝宝就是这么吃的，配合喝美赞臣海外platinum1段奶粉，长得棒棒的，这款奶粉里面含有天然来源的dha。帮助宝宝大脑发育，促进智力发育。

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宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

ND晨