宝宝1岁10个月精选食谱:小兔鸡蛋土豆饼
收藏食材:
土豆200、鸡蛋1个、小麦面粉2汤匙、食盐适量、胡椒粉适量、芝麻适量、小葱适量。
做法:
1、土豆切细丝,剁成小碎段,放入碗里。
2、加鸡蛋、面粉、葱花、芝麻、少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
3、平底锅内放油,油五成热时,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成饼状。煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄即熟时出锅。
4、用模具压出兔子和胡萝卜的形状。
5、喜欢番茄沙司的吃的时候可以挤点,随个人喜欢。
功效:
此道菜品中的土豆和鸡蛋都富含多种维生素及微量元素等营养物质,有助于人体健康发育。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
网友问答
宝宝1岁,从10个月断奶后就常生病,是不是喝的奶粉不好造成的?
我们是喝诺优能的奶粉,里面有益生元组合帮助消化吸收,还能支持宝宝抵抗力,宝宝长得棒棒的
1岁10个月的宝宝吃饭已经很好了,好要不要继续吃DHA奶粉好?
1岁10个月吃饭已经比较丰富营养了,但是这个阶段仍然是大脑发育的黄金时期,需要大量的DHA,所以建议你还是给宝宝加餐DHA配方奶,推荐美赞臣A+荷兰版。
1岁10个月宝宝每天吃DHA奶粉,吃多少才算吃够每天所需的DHA?
1岁多宝宝吃饭也比较丰富了吧?辅食只能满足宝宝营养需求,但是想要帮助大脑发育,离不开优量水平DHA的摄入,美赞臣A+荷兰版这款含有优量水平DHA的奶粉,可以帮助宝宝提高智商,宝宝能沟通出色,社交能力也会变更强。
光靠每日饮食是不足以补充宝宝每日所需要的DHA需求量,建议宝妈试试美赞臣A+荷兰版配方奶粉,这款奶粉含有优量水平的DHA,另外饮食鱼类,海产类DHA含量较高,鸡蛋是蛋白质含量比较高。
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