宝宝1岁10个月精选食谱:玲珑玉心
收藏食材:
白萝卜1个、干贝8粒、小白菜8棵、色拉油少许、食盐1小匙、蚝油适量、水淀粉适量、高汤适量。
做法:
1、将白萝卜切成干贝状厚度,使用模具刻成心形或其他形状,再用小模具从中间刻一个小圆形。
2、将干贝放入萝卜中间,摆放在盘中。
3、另起一锅,水里滴几滴油和少许盐,将上海青汆烫至熟,将汆熟的上海青摆放在盘中。
4、将盘子放在消毒锅中,蒸约40分钟左右。
5、倒出蒸盘里的汤汁,加1匙蚝油,再加适量高汤,倒入水淀粉勾薄芡,将勾好的芡汁淋在菜上即可。
功效:
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。
网友问答
宝宝1岁,从10个月断奶后就常生病,是不是喝的奶粉不好造成的?
我们是喝诺优能的奶粉,里面有益生元组合帮助消化吸收,还能支持宝宝抵抗力,宝宝长得棒棒的
1岁10个月的宝宝吃饭已经很好了,好要不要继续吃DHA奶粉好?
1岁10个月吃饭已经比较丰富营养了,但是这个阶段仍然是大脑发育的黄金时期,需要大量的DHA,所以建议你还是给宝宝加餐DHA配方奶,推荐美赞臣A+荷兰版。
1岁10个月宝宝每天吃DHA奶粉,吃多少才算吃够每天所需的DHA?
1岁多宝宝吃饭也比较丰富了吧?辅食只能满足宝宝营养需求,但是想要帮助大脑发育,离不开优量水平DHA的摄入,美赞臣A+荷兰版这款含有优量水平DHA的奶粉,可以帮助宝宝提高智商,宝宝能沟通出色,社交能力也会变更强。
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