其实建议题主还是先给宝宝吃米粉哦，毕竟米粉的成分比较纯粹，宝宝的第一口辅食选择它比较合适。不过这里建议要选择低敏米粉哦，而且一定要大品牌旗下的产品，品质有保障。我给孩子喝的是纽康特米萃，纽迪希亚旗下的，像是爱他美等都是属于这个品牌的，家有敏宝应该也都知道纽康特。我之前给孩子喝的就是纽康特氨基酸以及深度水解配方粉，辅食的时候就直接选择了他们家的米萃。纯正大米的香味，不添加其他的东西，没有香精、糖等，不会影响宝宝的味觉发育。此外，这款是真正的低敏米粉，不仅仅成分中没有我们常见的致敏原，在生产过程中也是专线生产的，避免与其他配方粉共用生产线从而可能混入过敏原。并且高铁含量，有助于宝宝铁元素补充，还贴心的加入了VC，有助于铁的吸收。总之，各方面综合都不错，我家宝贝吃的也不错。

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我家宝宝半岁已经能自己扶着床头坐稳了，能坐了的宝宝就可以开始吃辅食了。我给宝宝吃的辅食是英氏1阶米粉，它添加益生菌和低聚果糖(FOS)，这些营养有助于宝宝消化吸收，很适合肠胃娇嫩的宝宝吃。

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我家仔仔吃的是英氏的1阶纯营养米粉，含有二价铁，比较好吸收。而且这个米粉的原料据说是东北当年种植的大米，安全纯净，制成的米粉口感也更为细腻。

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推荐你看看英氏的辅食5阶精准喂养体系，这个体系建议12个月能自己站稳的宝宝可以吃一些块状辅食，锻炼咀嚼能力提升，慢慢向成人饮食过渡。我家宝宝12个月已经能独自站立，我给她买了英氏4阶彩蝶面、片片面，这些块状辅食可以让宝宝在吃的过程中逐步提升咀嚼能力。

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一岁半宝宝如果已经能自己站稳，可以过渡到吃大的块状条状食物，逐步锻炼提升宝宝的咀嚼能力。我儿子能自己独自站立的阶段开始吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食都是块状面食，很适合宝宝锻炼咀嚼能力，而且可以让宝宝学着自己舀起来吃，锻炼宝宝自主进食。

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我崽一岁半已经能自己站稳了，我给他安排辅食主要侧重锻炼他的咀嚼能力，所以我给他吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面。这些块状辅食可以让他在吃的过程中不断提升咀嚼能力，也能让他学着自主进食，为向成人食物过渡做准备。

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很多2岁宝宝已经可以走得稳，可以吃各种品类的辅食，补充更均衡的营养，也可以吃一些零食，让宝宝学会分享、互动。我家2岁宝宝会吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食含有多种维生素、矿物质，为宝宝补充多种营养。零食方面，我给宝宝增加了英氏5阶炭烧棒，可以让宝宝更好地去分享、互动。

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2岁宝宝如果已经可以走得稳了，这个阶段宝宝在感知力方面，情感表达丰富，渴望探索世界，可以给宝宝吃英氏5阶炭烧棒，引导宝宝在吃的过程中跟家人分享、互动。

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如果2岁宝宝已经可以走得稳了，那么宝宝的肠道消化吸收能力已经比较强了，需要全面均衡的营养，饮食结构趋于完善，可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。另外，这个阶段的宝宝情感表达丰富，渴望探索世界，可以给宝宝吃一些婴幼儿零食，比如英氏5阶炭烧棒，引导宝宝在吃的过程中跟家人分享、互动。

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大部分2岁宝宝已经可以走路了，如果宝宝已经可以走得稳，就需要全面均衡的营养，饮食也要慢慢向成人饮食过渡，可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。我家宝宝走得稳时吃的是英氏辅食，既有英氏4阶彩蝶面、片片面这样的块状面食，也有英氏5阶炭烧棒这样的宝宝零食，让宝宝品尝各种各样的食物，锻炼宝宝咀嚼能力进阶，丰富宝宝的饮食结构。

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