便秘吃益生菌有用吗
收藏有些人有便秘的情况，此时可能吃益生菌来调理，可是便秘吃益生菌有用吗？
益生菌可以治疗便秘。益生菌包括双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、革兰氏阳性球菌等，患者肠道菌群失调时，益生菌减少，致病菌增多，患者会出现便秘、腹泻、消化不良、腹痛等。口服益生菌治疗后，口服后的益生菌在肠道内分解产生乳酸、醋酸等酸性物质，患者肠道内的pH值下降，刺激肠黏膜分泌黏液，改善肠道的微环境，患者肠腔内的体积增加，刺激肠道蠕动加快，肠排空加速，改善便秘，故便秘患者可以用益生菌治疗。
益生菌还有缓解过敏作用：过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。有过敏体质的人当外来物质或生物体刺激免疫系统产生免疫球蛋白（IgE）数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一。能利用益生菌调节体内免疫球蛋白（IgE）抗体，达到缓解过敏的免疫疗法。
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网友问答
长期便秘适当补充益生菌是有一定作用的，例如市面上常见的嗜酸乳杆菌可以顺利通过胃肠高酸、高胆汁盐环境而到达肠内, 其可以作为食补因子在人体肠道中正常繁殖, 形成优势菌, 充分发挥其健康促进特性, 起到整肠作用。双歧杆菌与嗜酸乳杆菌的互生关系。抑制肠道不良微生物的增殖，乳杆菌可以增强机体的免疫反应，增强宿主对肠道感染的抗性。
便秘吃益生菌是有用的。一般来说，我们的长期便秘问题是消化不良所导致的。当我们改变了饮食习惯，由于肠道蠕动较慢，就会影响大肠功能，出现紊乱问题，从而导致便秘。而益生菌能够调节肠道菌群失衡的问题，促进食物分解消化，如果是长期便秘的人，lifespace成人益生菌是不错的，还特别添加了益生元，这是有益菌爱吃的食物，可以喂饱活菌，使它们更好地在肠道内活下来。
很多人出现便秘问题都是肠道问题所引起的，所以吃一些益生菌是会有帮助。益生菌能够促进肠道蠕动，提高肠道活力，更好地维护肠道菌群微生态。像我一般会吃这款Lifespace成人益生菌,每袋添加了15种菌株和320亿CFU活菌，多菌种高活菌的特点为肠胃添动力，帮助调节肠道菌群平衡，使肠道恢复健康，更好维护肠道微生态，效果还是很不错的。
现代人由于生活节奏快，工作压力大，饮食不规律等造成肠道长时间处于超负荷工作，引起肠道菌群失衡，导致腹泻，便秘、肚子涨、消化不良等肠道疾病开始爆发。很多研究都表明，益生菌对肠道维持长期的健康状态有很大的帮助，可以对消化不良、腹泻、排便困难等肠道不适问题进行调节。所以长期便秘吃益生菌还是有用的，所以想要知道成人益生菌哪个牌子好？需要关注成人益生菌产品是否含有这些优质菌株。 lifespace成人益生菌粉刚好就含有这两种益生菌（菌株）——乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，双菌株组合，也代表着双倍肠道保护力，一方面改善胃肠功能，保护肠黏膜屏障，另一方面可以刺激免疫系统，同时达到调节肠道菌群和增强免疫力效果。
补充益生菌对缓解便秘有帮助，最好是买LifeSpace益倍适益生菌，每袋含75亿CFU活菌，每天按时按量服用即可。
便秘吃益生菌有用啊，那其实您可以买Life-Space益倍适益生菌，这种采用进口优质菌粉，而且还有益生元。
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- 1个回答 换季了，宝宝便秘吃益生菌有用吗？
- 2个回答 宝宝便秘吃益生菌有用吗？作用大不大？