老年人适合吃哪种益生菌

　　益生菌是生活中常见的一种药物，益生菌不但可以调节肠道健康，而且对于便秘也有很好的作用，尤其是一些老年人在身体出现不适时，就可以通过服用益生菌来进行调理，那么，老年人适合吃哪种益生菌?

老年人适合吃哪种益生菌

　　适合老人吃的益生菌常见的有乳酸菌素、丽珠肠乐、常立宁、金双歧、阿泰宁等。益生菌还可以缓解乳糖不耐受症，增强人体的免疫力，降低胆固醇的功效，还有预防腹泻，预防癌症等功效。建议平时注意调节饮食，配合益生菌可以促进消化吸收，有利于营养的吸收和作用。

　　此外，益生菌老年人可以长期口服，但是要看患者老年人究竟有没有需要长期口服的疾病。一般情况下，如果患者有严重的溃疡性结肠炎，肠道菌群失调，严重的肠道功能紊乱。患者可以长期口服益生菌。但是如果平时患者没有什么特殊的疾病，身体比较健康，不推荐患者长期口服益生菌。如果患者短期内急性肠炎，腹泻，大便次数增多，这时候可以短期口服益生菌治疗。如果急性肠炎已经治愈或者没有腹痛，腹泻，这种临床表现，可以考虑停用益生菌。总之，要看患者是什么疾病，决定吃多长时间。

　　益生菌，具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康，促进作用的活的微生物。益生菌中的微生态调节剂不仅可以预防疾病，调整人体微生态失调，保持肠道微生态平衡，提高人体健康水平，增进健康，还可以利用生物拮抗原理，达到以菌治菌的治疗目的。

老人消化不良怎么办

　　老年人总是消化不良和饮食是分不开关系的，因为到老了之后都不适合吃太油腻或者是太硬的食物了，可以给老年人做一些好消化的食物，比如在早饭的时候可以让老人喝一些粥，到了中午可以吃柔软的米饭，晚上的时候吃一些好消化的面条等等，这都是好消化的食物，对老人来说，也比较好咽下去，不需要用牙齿嚼，所以大家不妨给老年人换一换饮食，消化不良的情况就会缓解。

　　如果改善了饮食，还是没有改善老年人消化不良的话，最好是给老年人使用一些药物，有很多促进胃动力的药物，另外也要看是哪一种的消化不良，可以在平时多给老年人揉一揉腹部，而且要顺时针的给老人揉，就好像是给小婴儿揉一样的，这样，能促进肠胃的活动，也不至于总是出现消化不良的情况了。

　　老年人消化不良器质性的原因，如食道疾病、胃的疾病或肠道疾病等，需进一步寻找原因。部分患者可能是因肝脏疾病或胰腺疾病导致消化不良，需对患者进行相关检查。若排除器质性原因，需对患者进行指导和治疗，如增加运动、局部顺时针按摩腹部、进食易消化食物等，尽量避免进食一些刺激性食物，戒烟、戒酒。部分患者若仍无法达到较好的消化和进食状态，则建议其服用一些药物，可在医生指导下服用抑酸药或促进胃动力的药物等。