宝宝便秘可以吃益生菌吗

　　在生活中，宝宝时不时会出现便秘的症状表现，其实这是很常见的。因为婴幼儿的肠胃器官以及功能发育都没有很完善，如果饮食不当或上火是很容易出现排便困难等问题的，家长可以寻找方法帮助宝宝缓解。那么，宝宝便秘可以吃益生菌吗?

宝宝便秘可以吃益生菌吗

　　儿童便秘可以吃益生菌，当儿童便秘时可以用益生菌调理，比如双歧杆菌、酪酸梭菌、枯草杆菌肠球菌等，但是只用益生菌进调理是不够的，儿童便秘主要还是靠饮食调节为主，便秘的儿童需要在饮食上多加注意，要多食用膳食纤维类食物，多吃水果、蔬菜等，这些膳食纤维可以促进肠道蠕动、加快粪便的排出。如果吃益生菌后仍然有便秘的情况，还可以给宝宝口服软化大便的药物，如乳果糖。

　　但是如果婴儿便秘比较严重时，单纯吃益生菌，并不能起到很好的治疗作用，需要在医生的指导下服用，促进消化以及促胃动力药物才能够有效缓解婴儿便秘症状。另外，婴儿便秘有可能是和大便干燥有关，要适当的给婴儿多喝一些水，同时经常按揉婴儿的腹部，也能缓解便秘症状。

　　若宝宝出现经常性便秘，建议采取饮食调理方法。如在平时适当多饮温开水，同时多食用含纤维素丰富的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗，可以适当做成菜汁、菜泥或菜粥。另外，多食用猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨、苹果等，此类水果含有大量水分，以及丰富膳食纤维，可以适当做成果汁、果泥，对缓解便秘均有一定作用。

8个月宝宝便秘大便干燥怎么办

　　1、鼓励宝宝多饮水这是必须的，不一定是在宝宝渴的时候才进行喝水，那时候可能已经会比较晚了。半个月的宝宝大便和小便次数还是会比较多，所以，最好每隔半个小时给宝宝喂一次温开水，这样可以帮助肠道快速蠕动，促进排便。

　　2、多吃水果蔬菜，这也是必须的。8个月的宝宝已经长出一些乳牙，而且也添加一定的辅食，所以选择水果泥或者是蔬菜泥，代替宝宝的零食是很好的选择。

　　3、当宝宝大便出现干燥硬结的时候，妈妈们可以用按摩的方式帮助宝宝排出大便。主要手法就是将手心捂热，然后，用温热的手在肚脐周围顺时针按摩，就可以让宝宝产生便意。

　　4、还有一点，宝宝便秘，在吃完辅食后可以喂点温开水，大概50ML就好，辅食要添加蔬菜，补充纤维素，这样才能防止便秘，便秘会把毒素都留在体内，排不出来，对身体也是不利的，尽可能多吃流状食物，少吃硬的、上火的食物。