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怀孕5月宜吃食物

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宜吃:怀孕5个月,胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育,基础代谢率增加。孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长,满足胎儿的发育要求。

1、纤维素:绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米。

2、蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

3、钙类:牛奶、奶酪、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼。

网友问答

怀孕6个月,5-6天不拉便便,又不敢用药物,真的抓狂

怀孕期间便秘的话,多喝点水,多吃点蔬菜和水果,适当的运动,但是呢这种我个人觉得效果不是很明显,因为我也是怀孕5个月就便秘严重,这些方法都试过,没有啥效果,解决不了根本的问题,后来群里看到有孕妈推荐美好蕴育膳食纤维固体饮料,这个是孕产妇专用的,比较安全,对胎儿不会有影响,就抱着试试的态度买来喝了,结果效果确实挺好的,又不拉肚子。

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宜品欧能多有机奶粉怎么样?想听实话,我家宝宝5个月能喝吗?

我家宝宝就是从5个月断奶开始喝的欧能多有机奶粉,吸收还不错。欧能多奶粉奶源来自于纯种A2奶牛,奶粉中含有A2 β-酪蛋白会更贴近母乳中天然蛋白结构,更加亲和宝宝消化系统,不仅能提高吸收率而且还能大大减少消化不良等症状的出现。A2奶中的蛋白质比普通牛奶多了12%,钙物质多了15%,维生素D含量高出30%,营养也很丰富全面哦!给宝宝选奶粉就得选这样的。

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怀孕5个月 每隔一周就会出血 一天就干净了 医院也检查不出原因 宝宝也很正常啊

孕5个月阴道出血是异常表现,需要及时的就诊看医生。一般先要用窥器撑开阴道壁观察宫颈,排除宫颈息肉出血、宫颈糜烂出血,甚至宫颈癌出血等罕见情况。孕5个月出血也要做B超检查,排除胎盘病变引起的出血,包括胎盘早剥、前置胎盘、胎盘边缘血窦破裂等等。胎盘早剥是一个危险情况,有时有阴道出血、强烈腹痛、宫缩持续不缓解、胎心监护明显异常,严重的胎盘早剥要及时终止妊娠、抢救胎儿。前置胎盘在B超上很容易诊断,宫缩有时会引起出血,诊断不困难。如果胎盘位置正常,也排除胎盘早剥等情况,有时考虑边缘血窦破裂,这种出血危险不大,常可以自行恢复。

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怀孕5个月要注意什么呢?

怀孕5个月属于孕中期,大约在停经20周左右,这个时候孕妇就会感觉到胎动的出现,所以孕妇要学会数胎动。在怀孕20多周一般进行胎儿排除畸形的B超检查,也就是胎儿大排畸检查。这个检查主要是排除胎儿发育异常的,孕妇在这个阶段要及时去医院进行检查,避免漏诊。在怀孕5个月左右还需要做糖耐量试验,这个阶段主要是进行排除妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对于孕妇和胎儿都是有影响的,所以要进行检查。怀孕5个月,孕妇还要了解先兆流产的相关知识,注意避免过度劳累、避免感冒、避免感染的情况,需要听从医生的安排,按时进行产检就可以了。

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怀孕5个月免疫力低下怎么调理补

保持充足的睡眠。孕期需要比平常更多的睡眠时间,每天要保证8-10小时的睡眠,最好在晚上9点多入睡,这样能活跃吞噬细胞,提升免疫力。 注意平衡膳食,多摄取营养搭配蔬果,可适量吃点补充品,汤臣倍健蛋白粉,蛋白质营养高容易吸收,孕妈妈可以吃点来补充能量,强壮体魄提升免疫力。最后还要多喝水,可促进孕妈妈体内的血液循环。

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怀孕5个月的孕妇要怎么通过食疗来提高免疫力?

从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素,蔬果不能少,此外还要补给充足的蛋白质。因为蛋白质是孕妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果缺少该类营养,就会影响免疫细胞和抗体的形成,导致免疫力减退,因此要多吃肉类和牛奶,必要时也可以借助吃汤臣倍健蛋白粉来补给,一样能达到摄取高蛋白的需求。

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怀孕5个月可以吃些益生菌吗?

可以的。这个时候因为胎儿不断增大压住肠道,所以妈妈们很容易出现诸如便秘等肠道问题,这个时候可以吃点life space孕妇益生菌来调理肠胃,比吃其他药物要来得安全一些。 平时不要着凉受寒要注意饮食,不要吃得过多过饱。可以多吃点新鲜的水果蔬菜,多吃温热的食物,这样也能维持肠道的通畅健康。

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作为一名怀孕5个月的孕妇,求一款秋冬护肤品,最近被很多媒体报道的科美爱丝适合吗?

现在许多的护肤品为了强化护肤效果,会增加一些添加剂,当然也有一些品牌还是走货真价实的路线,譬如科美爱丝comoace,一款日本本土护肤品,主要成分是丝胶精华,纯天然的最适合孕妇使用了。科美爱丝它所属公司有着100多年的品牌历史,对于丝胶精华提取技术很专业,而且都有专利了。现在秋冬天挺干燥的,不过他家小蓝瓶丝胶精华保湿效果超级好,你可以试试

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怀孕5个月吃孕妇奶粉哪个牌子好?

我和姐姐都吃佳贝艾特妈妈羊奶粉,都觉得不错。因为这款口味很清淡,我两孕吐反应 还是挺大的,甜腻的东西受不了~但是吃这款奶粉就没事。这款含有叶酸,可以促进婴儿血管和神经发育,预防畸形,不用再单独补充叶酸了。

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我怀孕5个月,近期总是半夜腿抽筋,医生说是缺钙,钙尔奇孕妇钙片怎么样?

是啊,这种情况是缺钙了啊。要吃汤臣倍健的孕妇钙片了,最近天猫店搞活动,挺划算滴

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