其实，不同的维生素在体内的作用是不同的，所以给宝宝的奶粉和辅食要做到营养均衡，大部分的维生素都是可以从食物中获取的。那么，宝宝缺乏维生素D的症状是什么？

很多宝妈会以为宝宝的口臭是由于没有清洁好口腔造成的。其实，还有可能是因为缺乏维生素B6和锌。缺锌，可能会导致发育不良，肠道菌群紊乱，严重时会形成“侏儒症”。

三大症状：包括神经兴奋性增高，莫名哭闹或烦躁；容易盗汗，即睡着时易出汗；毛发稀疏，无光泽，或者出现枕秃。当宝宝出现三大症状时则应及时就诊，以免出现骨骼系统的改变；

三大体征：包括漏斗胸、乒乓颅、方颅等骨骼系统的改变，严重者可引起O型腿、X型腿、韧带松弛、肌肉松弛等。应该平时加强户外的运动，多晒晒太阳，能够促进维生素D的合成以及钙的促进形成。