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孕妇吃爆米花注意事项

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根据前面所说的,既然孕妇可以少量食用爆米花,那么孕妇食用爆米花有哪些注意事项呢?

1、爆米花易受潮,受潮后就会丢失了其酥脆可口的新鲜口感,所以爆米花不易保存太久,要趁新鲜吃。如要储存,须放在通风干燥处,防止受潮。街头转炉式爆锅比较落后,锅中含有铅,经常食用,容易造成铅中毒,应该避免食用。

2、选购的时候最好能够给选择原味和低糖的,爆米花保质期不长,因此不宜一次性购买过多。

3、不利于孕妇控制体重。爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的,因此爆米花所含较多的有害物质,爆米花的卡路里有45%都来源于脂肪,而这些脂肪通常是饱和椰子油或棕搁油以及诸如氢化油一类的反式脂肪。会使体内的低密度胆固醇增多。孕妇过量食用爆米花的话,就让体重疯狂上涨。

4、会引起孕妇高血压的发生。大桶装爆米花,其中含有的钠高达980毫克,大大超出了适宜摄入量。专家指出,长期摄入过量的钠,会增加出现高血压的可能,甚至引起胃癌,对于孕妇尤其不合适。孕妇最好少吃爆米花,因为爆米花中含有的过多的饱和脂肪、反式脂肪酸、甜味剂和香精等物质,对胎儿的生长发育不利。

网友问答

孕妇可以吃深海鱼吗?有哪些注意事项?

你好,深海鱼油是用于有缺钙症状服钙时,促进钙的吸收。对预防小儿呼吸道疾病用处不大。平时多给孩子饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

小鱼的大鱼   

孕妇吃李子有什么注意事项?

孕妇吃李子的注意事项:1、食用李子不能过量,过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿;3、急慢性胃肠炎患者忌服;4、没有熟透的李子切记不能吃;5、孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克

xiaenlan   

孕妇吃李子的注意事项有什么?

对于能吃李子的孕妇,下面提出几点建议,保证孕妇吃李子吃的健康,吃的放心。 一、适量。俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人。”吃李子时一定要适量,尤其是孕妇,吃多了不仅自己难受,严重者甚至影响胎儿的发育。 二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千万不能食用的。 三、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。 四、吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子,所以会经常打农药,吃之前要清洗干净。

xiaenlan   

孕妇吃杨梅有什么注意事项?

①、不宜吃太多:由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。孕妇一次吃10颗左右为宜。②、吃新鲜的杨梅:杨梅的果季很短,不易储藏,容易腐烂,一定要吃新鲜的杨梅,否则容易拉肚子。所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。孕妇也最好不要吃储藏在冰箱里的隔夜杨梅。③、注意清洗:杨梅没有外皮,在吃之前一定要清洗干净,用淡盐水泡10分钟之后再吃。④、忌与生葱、鸭肉同食。

songhelan668   

孕妇吃巧克力的注意事项有哪些?

因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。

fenglimin   

高血糖孕妇吃黄皮的注意事项?

第二:高血糖的妈妈们少吃。这是因为黄皮里面含有丰富的维生素C以及糖分。吃多了会导致血糖的升高。这里值得多说一点的就是,如果妈妈们的血糖只是暂时性的变高了一点,那么这个时候吃一点点黄皮是能够帮助促进消化降低血糖的。但是量一定要控制好。所以妈妈们一定要注意咯

miujin   

孕妇孕期吃火龙果有什么注意事项?

火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。在此建议火龙果上市时,孕妇可1-2周吃一个火龙果。还有购买火龙果时要认真挑选,保证孕妇吃的火龙果熟透新鲜。

wangxingxing1   

夏季孕妇吃荔枝的注意事项有哪些?

荔枝属于温性食物,如果大量食用,易很容易引起上火,甚至还会引起高血糖。孕妇不要空肚子吃荔枝,在吃过饭之后休息半个小时后在吃是最好的。注意事项:要是孕妇在怀孕之前有过便秘和痔疮的孕妈妈最好不要吃,因为荔枝本来就是上火得,吃了不就更容易上火了嘛,这对你和小孩以后身体都不好。

fenglimin   

孕妇吃羊肉的注意事项是什么?

可以适当吃的。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

fenglimin   

孕妇吃燕窝需要注意事项是什么?

需要注意的是,孕期妈妈们最好不要食用血燕!虽然血燕中含有不少矿物质,比较珍贵!但是血燕具有活血补血的作用!因此孕妈妈最好不要食用!   燕窝虽然是好东西,但是好东西也不能多吃,一定要注意度。

fenglimin   

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