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如何预防小儿磨牙

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1、睡前放松心情

睡觉前尽量放松心情,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等,家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流,这样可以放松他们的心情,释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

2、少吃刺激性食物

避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。

3、嘴巴保持在健康休息状态

白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离。

4、咬苹果镇定嘴巴

通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,此方法可镇定嘴巴。

5、热敷上下颚

热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

网友问答

人工喂养宝宝只喝奶粉会不会缺铁啊?是不是可以添加辅食给宝宝来补铁的?如何预防小儿缺铁性贫血?

对于人工配方奶喂养的婴幼儿,因配方奶中强化了铁剂,发生缺铁性贫血的患儿较少。到了宝宝可以添加辅食的月龄,家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。可以用各种烹饪方法,提高宝宝添加辅食的兴趣,让宝宝更好的补充铁元素。对于纯母乳喂养的宝宝,家长在母乳喂养的同时,要特别留心孩子铁的补充,4月后逐渐添加含铁丰富的辅食,做好预防。

陈春雨   

如何预防小儿缺铁性贫血?人工喂养宝宝只喝奶粉会不会缺铁啊?在喂养上有什么注意事项才能不缺乏铁元素?

婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。可以用各种烹饪方法,提高宝宝添加辅食的兴趣,让宝宝更好的补充铁元素。对于纯母乳喂养的宝宝,家长在母乳喂养的同时,要特别留心孩子铁的补充,4月后逐渐添加含铁丰富的辅食,做好预防。对于人工配方奶喂养的婴幼儿,因配方奶中强化了铁剂,发生缺铁性贫血的患儿较少。到了宝宝可以添加辅食的月龄,家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。

陈春雨   

求助大家!最近天气变化比较大,平日里要如何预防小儿急性喉炎?

预防感冒、小儿腹泻(常继发于细菌性肠炎),上呼吸道感染、红眼病等等,家长主要还是要做好防寒保暖工作,保持小孩的个人卫生,养成勤洗手,健康的饮食习惯等 。

李洁玲医生   

如何预防小儿过度肥胖?有哪些正确姿势?

尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。为了预防小儿过度肥胖,饮食上要注意调整饮食结构。家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量,在保证其基本营养和生长发育需要的前提下,降低每日摄入的能量,控制在机体消耗总能量之下,多以高蛋白、低脂肪食物为主,应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主,避免脂肪的的过量摄人。

李秀梅专家   

小儿湿疹是一种什么症状?要如何预防

您好,小儿湿疹属于一种过敏性皮肤炎症。但引起小儿湿疹的过敏源由于众多而难以确定,同时,小儿湿疹比较容易复发。所以需要家长在平时生活中,对小儿湿疹的孩子应该更加呵护。治疗方式多是确定过敏源,如食物过敏或者是药物过敏、遗传史等,然后在确定过敏源的基础上对症用药。

奔哥快跑   

小儿鹅口疮会有哪些症状?如何预防

你好,长了鹅口疮,宝宝的口腔会有疼痛的感觉,宝宝会因此而拒绝吃奶,造成食量减少、体重增长缓慢的结果。   如果鹅口疮扩散到口腔的后部,有可能“殃及”食道。食道是食物由口腔输送到胃里的管道。食管一旦受到牵连,宝宝吞咽东西就会感到不舒服,甚至会因为怕疼,连水都拒绝喝,这样宝宝就有可能出现脱水。   如果不及时治疗,酵母菌还可能波及身体的其他部位。当然,弥漫性酵母菌感染是十分罕见的。如果真遇到这种情况,需要采用更有效的抗真菌治疗。

胖头鱼528   

小儿鹅口疮要如何治疗?能预防吗

你好,长了鹅口疮,宝宝的口腔会有疼痛的感觉,宝宝会因此而拒绝吃奶,造成食量减少、体重增长缓慢的结果。   如果鹅口疮扩散到口腔的后部,有可能“殃及”食道。食道是食物由口腔输送到胃里的管道。食管一旦受到牵连,宝宝吞咽东西就会感到不舒服,甚至会因为怕疼,连水都拒绝喝,这样宝宝就有可能出现脱水。   如果不及时治疗,酵母菌还可能波及身体的其他部位。当然,弥漫性酵母菌感染是十分罕见的。如果真遇到这种情况,需要采用更有效的抗真菌治疗。

家有可爱小腾   

日常如何预防小儿得扁桃体发炎呢?需要注意什么?

对于预防小孩得扁桃体发炎的,就需要注意以下:1、平时应要爱护口腔,做好清洁卫生。每天早晚刷牙,饭后也需要用清水漱口。2、要注意环境,也就是在天气不好时,需要预防感冒,这样也就是可以减少得扁桃体发炎的。3、多去晒太阳,增强抵抗力。

柚子aimami   

婴儿湿疹多长时间能好呢?如何预防小儿湿疹?

亲,湿疹就是容易反反复复的,建议平时不要让孩子热到,多给孩子喝些温水,再用金银花煮水给孩子洗洗会有效预防湿疹的哦,供参考!

jion家妈咪   

哪种方法可以预防婴儿湿疹?小儿湿疹要如何治好?

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病,需要保持皮肤干净清洁,避免长时间曝晒。多喝白开水,饮食清淡。衣物选择吸汗凉爽的棉布制品,及时清洗空调和保持室内卫生等。可以给宝宝检查一下过敏原,寻找病因,隔绝致敏源,避免再接触。

褀女子