宝宝上火怎么办
收藏1、选择母乳喂养。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。
2、注意日常饮食。饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的，还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
3、培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
4、合理的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火。
5、注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。
孩子“上火”怎么办？
网友问答
选择一款好消化吸收的奶粉，再搭配着果蔬辅食，就能基本的搞定上火问题。我给宝宝选择的是明星黄磊代言的佳贝艾特羊奶粉，羊奶粉本身就有好吸收的优势，佳贝艾特配方坚持100%纯羊乳蛋白，延续了好吸收的特质，配方还添加了OPO亲和结构脂，吃了两个月了没有上火便秘现象。我平时也给宝宝搭配辅食，像苹果泥香蕉泥宝宝都很爱吃，也有帮助消化的作用。你也可以试试。
上火可以喝菊花茶，但一岁的宝宝身体较为娇弱，建议用温和的办法去火，衍生铂金火怕怕就是一个不错的选择。
有上火的情况，可能是因为消化不良引起的，要注意给宝宝提供合适的饮食才行。给他喝奶粉的话，可以换成亻尤博试试，这款是仿母乳配方的，比较容易消化吸收。
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