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剖腹产后怎么减肥

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剖腹产产后6周可酌情开始减肥,坐完月子不能即刻减肥,需要充分恢复。产后约6周后,可根据自身的情况酌情考虑减肥,在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下,此产后阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过,产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量,可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。产后2个月后可以循序减重,逐步通过运动,改善饮食结构来控制。也可通过游泳、瑜伽、慢跑等有氧运动来减肥。另外产后瘦身衣也能有一定的辅助作用。

网友问答

剖腹产后侧切伤口痛怎么办?

剖腹产在临床上被称为剖宫产,剖宫产后可以吃蛋白质含量高的食物、维生素含量高的食物、补血的食物等,推荐美好蕴育润康乳母营养包,产后服用可以促进恶露排出,促进子宫和生理复旧,促进伤口愈合,促进妈妈身体元气恢复。

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剖腹产后感觉特别虚弱怎么办?

产后妈妈身体是比较虚弱的,建议可以吃一些补气血的营养品,有利于产后的恢复,尽量的选择一些大品牌的。美好蕴育润康乳母营养包,它里面含有利于产妇身体恢复的必需营养素,能改善缺铁性贫血、水肿、便秘、腰酸腿疼的情况。

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媳妇剖腹产后很虚弱,也没有奶水,怎么帮她快速恢复一下?

朋友,这得需要快速恢复体力的情况可以直接选专业的食品,比如美好蕴育分娩能量包,这个是国内首款分娩专用功能性食品,可以有效补充分娩过程中和分娩后人体所需的能量与营养,对于剖腹产的产妇来说它是半流食状的也容易摄入,帮助恢复体力和开奶哦,快去天.猫.搜.索“分娩能量包” 给你老婆买几份试试吧!希望可以帮到你哦!

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剖腹产后7个月怀孕怎么办?

您好,一般情况下,剖腹产建议在2年后再怀第二胎,您剖腹产7个月后又再次怀孕,建议中止妊娠,因为这个时期,您剖腹产的伤口还没有恢复,子宫内壁还是一个受伤的状态,如果继续妊娠的过程,很有可能会出现危险,对大人和小孩都会造成损害,应当及时到医院做相关的检查,在医生的指导下做出选择。

亲亲婧宝贝1015   

宝宝黄疸15天没退下来,剖腹产后8天黄疸15,新生儿第15天黄疸最高19怎么办?什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

mb49470710   

一胎剖腹产,但产后感觉免疫力下降了不少,该怎么提升?

平常要多锻炼,晒晒太阳,另外还要在食物上补充维生素e等,也可以补一些硒 惟康,能有效提高免疫力,吸收也快。

mb47238437   

产后怎么减肥?我是剖腹产的

产后如果哺乳,那么不能吃的,如果不哺乳 那么,可以在产后半年吃的,但是减肥药副作用大,平时可以通过运动减肥的

Leizhuoxi   

剖腹产后多久可以减肥了?该怎么做了

您好,剖腹产后母亲身体较虚弱,同时内分泌系统正处在调节阶段,不建议您使用减肥药物。若您使用母乳喂养,很有可能对婴儿造成影响。产后体形的恢复可以通过适当运动锻炼等方法达到理想效果。

嘉忆妈   

请问剖腹产后怎么减肥有效?

剖腹产后三个月后可以考虑吃减肥药的,但吃减肥药很有可能副作用,对身体不好。也有可能会导致反弹的,最好还是运动减肥为好。

小豆豆他爹   

请问剖腹产后怎么才能快速减肥?

剖腹产后三个月后可以考虑吃减肥药的,但吃减肥药很有可能副作用,对身体不好。也有可能会导致反弹的,最好还是运动减肥为好。

小满宝宝3109   

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