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宝宝超重怎么办

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如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险,则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食,并鼓励宝宝多做运动。

宝宝天性活泼好动,大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着,但是有的宝宝比较懒,家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了,家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话,家长可以带宝宝去公园散步,让宝宝多跑动,消耗热量

除了运动外,家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录,根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标,则需要减少一些零食和饮料的摄入,并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。

不要让宝宝在两餐之间吃太多零食,尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果,可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜,可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长,如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭,他很可能会更乐意吃蔬菜了。

需要注意的是,如果宝宝很喜欢吸奶瓶,则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350~500毫升的奶,如果超量,宝宝还要喝的话,可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶,半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些。

网友问答

宝宝蛋白过敏怎么办?这种情况可以给她喝阳光和爱敏益美奶粉吗?

宝宝蛋白过敏的话,日常生活中一定要给孩子回避过敏原。我家就是这样,牛奶、鸡蛋类食物都不吃,但又担心孩子缺营养,也是给喝了阳光和爱敏益美奶粉当加餐,这个是水解蛋白配方,对宝宝肚肚温和不刺激,里面的双益生菌成分,还能更好减少敏敏的出现,每天一两杯,补充多种维生素、DHA等营养,宝贝喝着蛮好的

落寞灵感   

宝宝肚子总是肚子不舒服,经常便秘怎么办?

孩子老便秘,可以先去看医生,吃点治便秘的处方药,同时搭配一点提高免疫力的营养品效果会更好,可以试试亢敏君家的益生元浆,我家孩子之前也喝过,感觉喝完效果很好,便秘的情况缓解多了,它里面不含蛋白质和脂肪,敏宝也可以用。

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宝宝是易敏体质怎么办??用菲洛维万炏酶能调理一下吗?

给孩子试试吧,我家也是个易敏娃,还有过敏性鼻炎,去年刚入冬的时候,可严重了,老是打喷嚏、流鼻涕,然后我就给他吃了菲洛维万炏酶和脾氨肽,万炏酶主要还是用来预防过敏问题,然后脾氨肽是能改善体质,还能调理脾胃,这样吃得好,营养补充的好,宝宝体质也就跟着好了

爱是心痛   

混合喂养宝宝便秘怎么办?喝阳光和爱畅哒美有用吗?

宝宝便秘可能是吸收不好的问题,我们之前给宝宝加奶粉的时候也遇到过,当时就是搭配了阳光和爱畅哒美,里面有11000高活性乳糖酶、双益生菌成分,帮助分解乳糖,促进吸收,还能补充钙铁锌、胆碱等营养,孩子喝了这个后,拉臭臭明显轻松不少,喝着挺有效果的

花落无雨   

宝宝喉咙痛怎么办?可以使用菲洛维赛侯健给他缓解吗?

对于菲洛维赛侯健我真的挺建议大家多备上两瓶的,前段时间流感严重,我家孩子也不小心被传染了,然后他的嗓子就疼得不行,吃饭的时候吞咽都有点困难,最后还是这个菲洛维赛侯健帮了大忙,里面添加的洋甘菊、接骨木莓、薄荷、青果等成分,都对缓解咽部不适特别有效,喷到嗓子里,原本灼热疼痛的感觉马上就减轻了,特别迅速

老兵凋零   

宝宝脸上出湿疹怎么办?

你好,你家宝宝脸上出湿疹可能是热的,少穿点。妈妈注意不要被宝贝挠破,容易感染,勤剪宝贝的指甲。妈妈给宝宝用永御生今研典清霜,两次就好。

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最近发现奶水不够宝宝喝了怎么办?

宝宝十个多月了,我又上班,最近吸的奶量明显少了,本想慢慢断奶的,朋友都说换季不能断奶,给我推荐了美好蕴育润康2段-乳母营养包,是药食同源的草本配方,喝了几次,奶量变多了。

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宝宝胃口大,奶水不够他喝的怎么办?

我生完宝宝二个月了,之前的奶水还是够宝宝喝的,自从宝宝的食欲变大之后,自己的奶量就跟不上了,后来邻居说可以试试美好蕴育润康2段-乳母营养包,我就买了一些,喝了差不多一盒之后奶水就开始渐渐的变多了。

弓畔偶尔合群   

奶水不够宝宝喝,怎么办?

我也是,宝宝越大需要的奶水就越多,现在奶水有点不够孩子吃了,买了美好蕴育润康2段-乳母营养包喝了之后,气色变好很多,奶量上涨的很快,比之前的奶多了很多,这个产后红宝盒效果真的不错。

弓畔偶尔合群   

宝宝“寒包火”咳嗽不停怎么办?

可以给宝宝喝易坦静止咳,这个是儿童止咳化痰专用药,能够松弛支气管平滑肌,缓解气道狭窄,有效增加呼吸道粘膜浆液腺分泌,降低粘液腺分泌,祛痰彻底,而且止咳快。

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