产后盆底修复的护理
收藏多数的妈妈对于自己产后身材的恢复十分重视,但对于由怀孕和分娩引起的可严重影响生活质量,甚至健康的盆底功能损伤问题和产后盆底修复的护理却知之甚少。
不管是顺产还是剖腹产,妊娠期激素的变化,还有妊娠期随着子宫内胎儿及其附属物的增大,重力作用,对女性的盆底功能都会造成一定程度的损伤,而受生育、疾病、衰老等因素的影响,30岁以上的女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%~50%。
妈妈在分娩后如果不做任何治疗,随着年龄的增大,激素水平下降,肌肉韧带变得松弛,症状会越来越严重,到了中老年后,很可能会出现不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫及盆腔脏器脱垂。
产后42天是盆底修复最佳时机,这一阶段的妈妈进行常规盆底肌肉训练,增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常,并增强阴道紧缩度,提高性生活质量,同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫及盆腔脏器脱垂等盆底障碍性疾病的发生。生物反馈治疗是近年来国内引进的有效防治及治疗手段。
网友问答
麻麻康是一家贴牌的吧,营销出身的。反正我知道易舒美是地地道道的厂家,研发生产销售,技术见长吧,还有FDA、CE、TGA、MDSAP等国际认证,至于哪个好,这种功能性产品个人认为还是选择技术吧,我可不想做小白鼠。
暖月阁啊,我就是在她们那儿做的,做完之后产后腰酸背痛等问题明显改善了不少
凯格尔运动,缩肛运动,我在暖月阁做盆底肌修复的时候,那儿的老师教我的,配合修复效果更好。
就是改善修复你的盆底肌损伤,最好的办法就是修复加锻炼,我当时在暖月阁做修复的时候,他家老师教我的,很受用,个人建议你考虑考虑,他家口碑也好~
盆底肌修复是产后修复的一种,相对于产后健身、恢复身材,盆底肌修复非常有必要,因为女性生产之后,对盆底肌造成了很大的伤害,无论是顺产还是剖腹产,都会使盆底肌变得松弛,顺产会更加明显一些,而且年龄越大会越明显。——暖月阁产后恢复中心
五泉山附近的兰州瑞娅产后修复中心挺好的,您可以先到店去体验一下。
盆底康复治疗一般在产后42后就可以进行的了。
相关词条782
产后恶露 | 产后恶露多久干净 | 恶露不尽怎么办 | 产后排便 | 产后同房 | 生完孩子多久可以同房 | 顺产后多久可以同房 | 剖腹产后多久可以同房 | 剖腹产后注意事项 | 剖腹产后多久可以淋浴 | 剖腹产后多久可以洗头 | 剖腹产后多久可以再生 | 剖腹产后恶露 | 剖腹产后多久可以用收腹带 | 剖腹产后吃什么 | 剖腹产后恢复 | 坐月子注意事项 | 剖腹产月子注意事项 | 坐月子可以洗头吗 | 坐月子可以看电视吗 | 坐月子能吹空调吗 | 产后检查 | 哺乳期注意事项 | 哺乳期会怀孕吗 | 哺乳期上火怎么办 | 哺乳期感冒了怎么办 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051