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女人喝黑豆浆的好处

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黑豆浆比黄豆浆好喝,而且营养价值也很高。关于喝黑豆浆的好处是很多女人都想知道的问题,其实喝黑豆浆不仅能美容减肥,还能促进排卵、有效控制高血压。

1、喝黑豆浆可以减肥

黑豆中含有的蛋白质有助于减缓肝脏新陈代谢,减少各种脂肪酸和胆固醇的产量,达到减少体内脂肪比例的目的。比起黄豆其降低胆固醇作用更明显,另外黑豆在一定程度还有防范心脏病和癌症的作用。

2、喝黑豆浆可以美容

黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有“植物蛋白之王”的美誉。

3、黑豆浆促进排卵,对备孕有好处

由于黑豆富含雌性激素,所以喝了黑豆浆可以令子宫壁增厚,从而有利于早日怀上宝宝。

4、高血压病人常喝黑豆浆有好处

黑豆的营养价值和功效:研究发现黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用,也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍以上,对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜,增强精力活力的作用是很大的。

网友问答

宝宝喝羊奶粉的好处有哪些?

宝宝喝羊奶粉的好处有很多,比如促进消化吸收,补充钙质蛋白质,促进生长发育,提高免疫力等。欧铂佳羊奶粉,国产品牌值得信赖,主打6重吸收力,科学配比加入独特的GOS&FOS双益组合,助力宝宝好吸收。

gndfgng   

宝宝喝羊奶粉的好处是什么?

羊奶粉好处羊奶粉是很好的婴幼儿营养补充品,因为羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。我就给宝宝喝的欧铂佳羊奶粉,宝宝每天都要喝,溶解性也很好。

yuyukyukyuk   

喝驼梵驼奶对身体都有哪些好处?喝过的来说说?

喝驼梵有机纯驼乳粉好处真的很多,就拿我们家的情况来说,自打去年羊过之后,我们全家人的身体免疫力都下降了不少,经常动不动的就来个发烧感冒,后来亲戚送了我家几罐驼梵有机纯驼乳粉,说这个能很好地提升身体的免疫力,让我们坚持喝下去,到现在有大半年了,我们全家人基本都没咋生过病,而且我本人之前一直存在的便秘问题和父母存在的失眠问题,驼梵驼奶也都给调理好了,就真的好处多多

卜字铁戟   

进口羊奶粉有哪些好的品牌?宝宝喝羊奶粉有哪些好处?

佳贝艾特羊奶粉是荷兰原罐进口的100%纯羊乳清蛋白配方奶粉,孩子喝100%纯羊乳清蛋白配方的奶粉成长标准更接近母乳喂养的宝宝,而现在的羊奶粉品牌中大都添加了脱盐乳清粉(牛乳清粉)等物质而不是100%纯羊乳清蛋白配方,所以相对来说佳贝艾特还是蛮不错的。

自由女娃   

喝羊奶粉有什么好处?想给宝宝喝羊奶粉什么牌子的好?

我给我家两个孩子喝的都是佳贝艾特,这款奶粉很适合我家宝宝,两个宝宝现在身体都很棒,而且也很聪明。这款奶粉颗粒比较细,属于小分子,是比较好吸收的那种,很适合小宝宝吃。给宝宝喝的时候也不用担心宝宝不喜欢喝,这个奶粉有淡淡的清香味,没有一点膻味,宝宝很容易就会接受的。

包尔达达   

宝宝喝羊奶粉有什么好处呢?推荐个品质好的牌子?

我家宝宝也是喝的羊奶粉呢,羊奶粉接近母乳,更容易被宝宝消化吸收,不易发生便秘上火的现象,至于哪个牌子的羊奶粉好,我了解的也不多,你可以试试我给宝宝买的佳贝艾特悦白,这款奶粉的溶解度非常好,没有结块、挂壁的现象,而且宝宝也蛮爱喝的,喝了半年从没发生过便秘上火的现象。

清风陶然   

有没有人说说喝奶昔的好处啊?

很方便啊,平时上班的时候根本没精力精力精心准备饭菜,外 卖始终是不健康的,所以会选择奶昔,像我在喝的康宝莱奶昔,就是方便又营养,再加些水果就能轻 松完成一 餐,非常省 事。

mb51124908   

女人喝胶原蛋白可以吗?都有什么好处啊?

喝胶原蛋白具有光滑细腻皮肤的作用,促进新陈代谢,还有保护心脑血管的作用,别的我不知道,反正我最近吃的汤臣倍健胶原蛋白粉是出效果了的。

mb47344712   

最近想买点胶原蛋白补补身体,女人能喝吗?有什么好处啊?

胶原蛋白具有皮肤光滑细致,弹性有质感;使身体结缔组织更加紧实;促进新陈代的作用,不管是男人还是女人都可以喝的,我一直都在喝汤臣倍健的胶原蛋白粉,效果不错。

mb47344703   

不健身的女人喝蛋白粉有好处吗?

好处多多的,蛋白质本身是一切生命的物质基础,人的骨肉发肤生长都靠它。以汤臣倍健蛋白粉为例,蛋白质含量80%,脂肪含量却不到8%。女人长期喝蛋白粉,长期摄入比较多的蛋白质,对身体体质有所改善,对皮肤,头发的生长和保养都有好处,还不用担心发胖。

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