抵抗力差吃什么
收藏1、给宝宝多吃含钙的食物
在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力。此外，为了保证钙营养的吸收，妈妈们就可以让宝宝多去户外晒太阳外和给宝宝多提供含维生素D较丰富的饮食。
2、给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有：大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。
3、给宝宝多吃滋补佳品
为了提高宝宝的免疫力，可以给宝宝多食用“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
4、提供必需的脂肪
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，缺乏将会影响宝宝的智力发育，由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
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什么是抵抗力 | 抵抗力差的表现 | 小孩抵抗力差经常感冒 | 宝宝抵抗力差怎么办 | 提高宝宝抵抗力的方法
网友问答
牛初乳里富含免疫球蛋白，儿童补充后能增强抵抗力，建议买汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，这种既能补钙，又能提高抵抗力，坚持补充很关键！
儿童抵抗力差需要补充牛初乳，最好是买汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，采用进口原料，确保产品的质量，而且还添加了钙，协同补钙效果好。
补充牛初乳能增强抵抗力，最好是买汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，每片还含钙115.8mg，能够与牛初乳搭档，协同补钙，满足孩子骨骼发育所需。
儿童抵抗力差需要补充牛初乳，推荐买汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，这种含有2.96克的免疫球蛋白，9.65克的钙质，需要可到天猫店里选购。
孕妇抵抗力差吃什么可以改善？白金版的纽拉里奥乳铁蛋白粉可以吗？
抵抗力差可以多吃富含蛋白质的食物，另外还可以喝汤臣倍健蛋白粉，孕妇每天吃10克左右，希望帮到您。
宝宝喝的爱他美卓萃奶粉口味清淡，不热气不上火，增强宝宝抵抗能力确实不错的
宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力？哪款奶粉可以增强抵抗力？爱加怎么样？
这方面爱加还不错,口味清淡不上火,有乳铁蛋白和乳白蛋白、核苷酸、铁等营养素可以提高宝宝抵抗力,细致营养,爱护有加,独有LF Care系统,给宝宝源生保护力.
- 8个回答 宝宝抵抗力差吃什么奶粉?平时应该注意
- 1个回答 女人抵抗力差吃什么好呢？
- 1个回答 孩子抵抗力差吃什么牌子的蛋白质粉补的
- 1个回答 孩子抵抗力差吃什么补的好？吃蛋白质粉
- 1个回答 宝宝抵抗力差吃什么奶粉好呀？知道的宝
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