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酸性食物大全

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强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性食品:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

相对来讲,日常膳食中摄入的酸性食物较多,它们会使体液酸化,打破正常的酸碱平衡,甚至会形成酸性体质。而酸性体质会引发健康问题。

网友问答

子宫腺肌症可以吃酸性食物吗?

子宫腺肌症应该多注意忌口偏凉性的食物,酸性食物最好也少吃。但是也没有必要完全忌口。及时治疗才是关键。建议你可以吃妇炎丸来调理。之前朋友吃过治疗效果还是蛮彻底的。同时要配合讲究个人卫生。做女性要勤快一点哦

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我想问一下,哪些食物属于酸性食物呢?酸梅是吗?

营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。 通俗点看,酸性食物有以下这些:淀粉类;动物性食物;甜食;精制加工食品(如白面包等);油炸食物或奶油类;豆类(如花生等)。

咲叮当   

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