个人觉得完全不需要参照，因为你家的是敏宝，如果完全参照那种辅食添加表，不注意的话很容易造成宝宝过敏。其实添加辅食主要是为了锻炼宝宝咀嚼食物的能力，适应不同的食物，让宝宝从喝奶逐渐过渡到和大人吃一样的食物。 其实大多数爸爸妈妈会选择米粉作为宝宝的第一口辅食。它可以跟宝宝已吃习惯的母乳或者配方奶混合在一起，更容易让宝宝接受。不过现如市面上很多厂商为了改善口味，米粉中有添加乳粉、大豆蛋白之类的容易引起过敏的配料，所以建议敏宝家庭要看好配料表。经过我的一一排查，我入手的是纽康特米萃。 这款米粉不含牛奶蛋白、大豆蛋白、麸质这些易引起孩子过敏的过敏原的，并且有指定的生产线对原料进行实时的检测，确保米萃生产过程中不会混入其他过敏原，这直接提高了我对他们的信赖度。而且营养成分也很高，有着孩子成长过程中所需的高含量的铁，还搭配着VC，提升孩子对铁的吸收率。还有着多种维生素及矿物质，可以很好的给孩子补充营养，提升孩子的免疫力。并且用的欧洲有机大米，米香味很纯，我家宝宝也很喜欢吃这个米粉，而且丝毫没有过敏，真是解决了我的一大难题哈哈！

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我家宝宝也是5个月的时候开始吃辅食的，那个时候他已经能坐了，我参考了英氏的辅食分阶体系才给他添加辅食的。当时我宝宝吃的也是英氏1阶米粉，这款米粉含有容易吸收的二价铁，且不加盐、不加防腐剂，给宝宝吃比较放心。

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我看过英氏的辅食5阶精准喂养体系，这个体系提到宝宝能坐了，才能吃辅食。如果你家6个月的宝宝已经能坐了，吃英氏1阶米粉是很适合的。这款米粉粉质细腻，配方无盐无糖无防腐剂，还含有容易吸收的二价铁，很适合初次添加辅食的宝宝吃。

juxihui   

婴儿出生3个月后，母乳或配方奶粉已不能完全满足婴儿生长发育的需求，开始添加辅食。给婴儿添加辅食有方法，科学添加辅食非常重要。下面介绍一种从3个月到一岁的婴儿辅食科学添加方法。 3个月以内宝宝 * 通常来讲，3个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。 * 从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。 4 -5个月大宝宝 * 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。 * 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。 * 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。 * 从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。 6个月大

丽丽时尙   

我家宝宝也是5个月的时候开始吃辅食的，那个时候他已经能坐了，我参考了英氏的辅食分阶体系才给他添加辅食。当时我宝宝吃的也是英氏1阶米粉，这款米粉含有容易吸收的二价铁，还是不加盐不加防腐剂的，给宝宝吃比较放心。

gujiarang   

很多小宝宝在添加辅食的时候都会出现挑嘴的毛病，我的儿子也是这样，后来去看了医生，医生建议吃一些益生菌，我就给宝宝吃了升级版的Ofmom益生菌，这是一款超好的益生菌，搭配奶粉溶液一起吃，宝宝很容易接受。它还是一种活性菌，每袋含有50亿的活菌，里面的欧洲专利菌株组合（短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001），可以调理肠胃，让肠道菌群平衡，其中的短双歧杆菌M-16V原生菌株还是早产儿、新生儿也可用的安全菌株哦~现在宝宝消化和吸收都好了很多，吃得好，睡得香，也推荐给你家宝宝用下哦~

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为了给宝宝补充营养，我家宝贝一直在吃天汤臣倍健天然博士DHA藻油，感觉吃了3个多月，大脑反应速度快了，眼睛看起来也更加明亮了，我感觉是不错的。如果你希望自己的孩子也健康成长，可以买这一款给他试试哦。

房房妈   

要循序渐进的去添加，逐渐减少母乳的次数，选择仿生配方的比较容易适应，比如 剖蓓舒

邹曼玲   

1岁以上的宝宝可以适当添加粗粮，如玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食品。

王旭峰   

一般宝宝从7-9个月开始慢慢地坐得很好，这个阶段为独坐期。这个时间段同时也是宝宝牙齿萌出的阶段，所以在添加辅食需要有充足的钙和维生素D。7-9月龄婴幼儿需每天保持600ml以上的奶量，并逐步引入多种不同口味的辅食，培养宝宝不挑食的良好饮食习惯。当宝宝成长到10-12个月大时，进入爬行期，需要锻炼他的咀嚼能力还有他的吞咽功能。添加辅食的时候，要把以前的辅食弄得稠一些，合理添加固体类的辅食，同时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品，逐步训练宝宝的肠胃消化能力，为以后尝试更多食材打下基础。

李洁玲医生