只要简单三个招数，就可以减少、甚至避免孩子被塑化剂危害：

第一招：避免使用PVC和渗出性塑胶

塑胶产品通常会在底部编号，以显示它们在制造过程中所使用的树脂类型。

1、避免使用3号（PVC）、6号（多苯乙烯）和7号（其他塑胶），这些编号的塑料会渗出邻苯二甲酸盐或双酚A等有害的化学物质。

2、基本上，不透明的塑胶都有毒，应少用。

第二招：用较安全的塑胶代替

1、选择非PVC的保鲜膜：可选择保鲜纸，或是合成树脂保鲜膜和合成树脂保鲜纸，避免使用含有PVC或双酚A的。

2、看清楚塑胶容器底部的编号：第1、2、4和5号是较为安全的选择，因为多数研究显示出它们并没有渗出会致癌或干扰荷尔蒙的化学物质。

3、选择生物可分解的塑胶：有越来越多的食品制造商，开始使用聚乳酸(PLA)生物可分解塑胶。现在一般家庭的使用上，生物可分解的垃圾袋和一次性的餐具是可以使用的。有些制造商会在产品上贴上Compostable”标签，以表明该产品可迅速被生物分解。

第三招：正确使用塑胶材质

1、勿将热牛奶长时间置放于塑胶奶瓶中。

2、尽量不用塑胶制品进行微博。若要使用塑胶微波盒，勿微波太久。

3、在超商购买食品加热，记得把外层塑胶膜撕掉，以免毒物渗进食物中。

4、绝对不要把食物放在塑胶容器中加热，或是用热水、洗碗机、强效清洁剂来清洗。

第四招：使用其他材质来替代

1、玻璃、陶瓷和粗陶器是比较好的选择，它们不会渗出化学物质到食物里。而且，回收玻璃比回收塑胶更环保。

2、不锈钢容器不仅便宜，且百分之百可再回收利用，在烹调食物的时候不会发生化学反应。

3、用蜡纸三明治袋替代塑胶三明治袋。

4、木头的砧板比塑胶的更好，在每次使用之后可以用醋来洗砧板以杀菌。