怎样预防宝宝脱水
收藏预防宝宝脱水重要的一点是保证宝宝摄入充足的液体，尤其是在天气热或宝宝生病时。你应该坚持给宝宝喂母乳或配方奶，如果你的宝宝已经4个月大了，你还可以给他喝一些水，开始吃辅食前，大概每天喝110毫升；如果开始吃辅食了，水量还要增加。
如果你给宝宝喝果汁，不要通过增加果汁量来补充水分，但可以把果汁稀释到白水中。也就是说，如果宝宝每天喝大概85-110毫升果汁，那么你就可以把这些果汁加白水稀释到170-220毫升。
不要给宝宝喝碳酸饮料，因为这些饮料对宝宝的牙齿不好。另外要记住，一旦宝宝开始出现脱水，他体内的电解质就会有缺失，这时应该给他喝特殊的口服补液盐溶液加以补充，从而改变宝宝脱水现象。
以下情况下容易造成宝宝脱水，所以当这些情况发生时，你要特别注意预防宝宝脱水：
1、发烧。只要宝宝发烧了，就要给他喝大量的液体。可以是奶、母乳、白开水，已经加辅食的宝宝还可以喝稀释的果汁，原则是少量多次。如果宝宝有吞咽困难，需要询问医生可能的原因，看医生有没有办法来帮助宝宝缓解不适感。
2、过热。在炎热的天气里做过多的活动，或者只是待在一个通风不好、闷热的房间里，都会让宝宝出汗，并造成水分流失。天气热时，给宝宝喝的流质要比平时多，这能预防宝宝脱水，观察宝宝补充水分是否充足的办法就是看他的尿色是否清亮。
3、腹泻。如果宝宝患有肠道疾病，特别是急性肠胃炎时，他体内的水分就会在腹泻和呕吐中流失。这种情况下，不要给宝宝喝果汁，这样可能会加重他的病情。除非医生建议，也不要给宝宝服用非处方的抗腹泻药物。如果你认为宝宝可能已经开始脱水了，问问医生是否需要给他喝口服补液盐溶液。
4、呕吐。病毒和肠道感染都会导致呕吐。如果你的宝宝咽不下液体，就容易脱水。你可以尝试少量多次地给他喂奶或喂水，开始时每5分钟喂给他两小勺。如果他1小时内没有呕吐，就可以每隔15分钟喂给他4小勺。如果宝宝脱水是由于呕吐引起的，补液盐溶液会起到很好的补充水分的作用。
5、拒绝喝水。嗓子痛或其他病痛，比如手足口病都会让宝宝感到很疼，并因此停止喝水(或吃奶)。问问医生能不能给宝宝吃对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）或布洛芬，以缓解疼痛或不适，然后少量多次地给宝宝喂母乳、配方奶或水，从而预防宝宝脱水。
网友问答
可以通过调理肠道菌群的平衡为增强肠道对于外界的抵御能力，推荐给宝宝吃妈咪爱益生菌，成分中的枯草杆菌R179这种菌株，能够分泌多种消化酶，帮助促进孩子肠道的消化吸收，增强肠道功能，而屎肠球菌R026可以代谢产生丁酸，使其恢复肠上皮细胞正常供能，两种菌株相互作用，是可以帮助宝宝提升肠道功能的。
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可以多研究研究配方成分，可以选配方相对温和、简单的，我买米粉的时候选了好久，最后定的英氏忆格的1阶的米粉，他们家米粉是用纯粹的东北新鲜大米为原料的，植物蛋白配方，没有加盐加糖，现在宝宝吃了俩月，肠胃消化都很好，没有过敏现象。
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