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2周岁宝宝吃什么好

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在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的,而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中,油炸类食品还应避免。在副食品中,鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素,尤其是鸡蛋,营养价值高,又易于消化,且较价廉,是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品,它营养丰富,是廉价的优质蛋白质的来源。

在六大类营养物质中,富含维生素和无机盐的还有蔬菜类,尤其是橙绿色蔬菜,诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。

由于2岁小儿24颗乳牙已长齐,具有一定的咀嚼能力,只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁,就能既满足小儿对营养素的需求,又适应小儿此时期的咀嚼能力。

网友问答

2周岁宝宝饮食需要注意些什么,添加什么啊

1、辅食:该阶段的孩子已经能够进行正常的辅食添加,乳类已经不是主要的食物,应保证一日三餐,保证每天奶的摄入量以及水果、蔬菜的摄入量,从而保证孩子正常的生长发育; 2、维生素D和钙:该阶段的孩子可能存在维生素D或钙的缺乏,常规情况下需要补充维生素D,能够促进钙、磷的吸收和利用,防止出现低钙的情况,必要时需要酌情补充钙剂; 3、铁:该阶段的孩子生长发育较快,有可能会出现缺铁,或者缺乏维生素B12、叶酸等,造成营养性贫血。因此,要注意孩子是否存在贫血的情况,并及时给予铁剂及维生素B12和叶酸的补充; 4、锌:该阶段的孩子需要注意均衡饮食,如果出现缺锌的表现,需要及时地补充锌。

小余迩   

1周岁内宝宝可以喝羊奶粉吗?羊奶粉什么牌子好?

可以啊,佳贝艾特悦白羊奶粉不错。品牌不用多说,在了解羊奶粉的宝妈一定都听过。我选的这款是配方很全面的,而且吸收效果不错。宝宝吃了半年多,身体状态不错,便便也是松松软软的。奶粉吸收的好,宝宝就越能接收到好营养,是我一直欣慰的~

反求诸已   

干女儿要过生日了,现在2周岁,什么牌子的酸奶品质好又上档次?送礼还能拿得出手。

我们家孩子喝的就是法优乐飞机头小酸奶,这个是网红儿童酸奶,在国内很有名,是法国原装进口的,口感很好,是真正有营养的酸奶。我选它是因为,它采用生牛乳发酵的,蛋白质含量高,还含有钙和VD,这些营养丰富可以满足宝宝成长所需。法优乐酸奶有六种口味,宝宝最爱桃子味,最主要是像法优乐这种大品牌值得信赖,我每次带孩子出门,都会装几包在包里以备不时之需,因为太好喝,孩子一口气就能喝完一包。

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4周岁宝宝鸡蛋过敏怎么办?给他吃什么好?

鸡蛋过敏的话一定要注意,可能其他高蛋白的食物也会过敏,平时要多留意下。另外多给宝宝补充点抗过敏的儿童益生菌,有助于提高免疫力和调节肠胃内的益生菌平衡增强抵抗力的。

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宝宝1周岁,添加辅食可以吃什么?

这个阶段宝贝应该能自己站立了,牙齿咀嚼都已经有一定的发育基础了,你可以去看看英氏忆格的辅食,我家也是这么大,吃的他们家3阶的有混合了比较大颗粒果蔬的米粉,还有4阶的彩蝶面、片片面,像这两种面都是比较耐嚼的,宝宝可以锻炼咀嚼,颜色形状也好看,宝宝还可以边认识边吃。除了这些,还有一些小零食,比如爱拼拼饼干这些,可以一边拿饼干拼形状一边吃,我宝宝是很喜欢的,推荐你。

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最近想给宝宝换飞鹤奶粉,飞鹤奶粉什么的好?哪个系列的适合2周岁宝宝?

你如果对它感兴趣,可以给孩子喝喝看,我的孩子喝的是乐铂铂钻奶粉,我觉得国产奶粉也不差

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2岁的宝宝咳嗽有痰吃什么好?

吃衍生枇杷桔红蜜,这个最近还蛮火的,看到很多人都在推荐,大人小孩都能吃~

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想给宝宝选一款进口奶粉,想问问大家2岁宝宝吃什么进口奶粉好?

进口奶粉全能小蓝罐美赞臣蓝臻就不错,这是目前配方奶粉中,最为理想的一款,也是宝妈们青睐,宝宝们最爱的一款。现在好多宝妈都在种草这款奶粉。特别这个奶粉的营养成分接近于母乳,它有着宝宝天生需求的各种营养,能帮助宝宝健康成长。2岁宝宝吃这个奶粉也正好。

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我宝宝1岁2个月,一直都是喝母乳,请问断奶要吃什么奶粉好?

可以选择接近母乳些的噢,这样宝宝更容易接受些,美国进口的贝欧莱有机奶粉给宝宝吃最好不过了,这个比较好吸收好消化,口感方面也比较清淡,不含任何香精香料,乳糖味道微甜,宝宝挺喜欢喝的。

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