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宝宝2岁3个月发育营养建议

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1、要将宝宝的食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。

2、每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。

3、点心可以是苹果、雪梨等水果，也可以是饼干、烤红薯等，当然妈妈可以根据宝宝的营养需求自己制作，样式会更多样化。

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