一周岁宝宝营养食谱补钙
收藏一周岁宝宝是需要适当补钙的,那么一周岁宝宝营养食谱补钙怎么做呢?
虾皮碎菜包。准备虾皮5克,小白菜50克,鸡蛋1个,自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后,切碎,加入打散炒熟的鸡蛋,小白菜洗净略烫一下,切碎,与鸡蛋调成馅料,自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。
一周岁宝宝要注意饮食多样化。动物肝脏、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、西红柿、黑豆、芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、豇豆等,这些都是富含铁质的食物。爸爸妈妈在给小宝宝补铁的时候,一定要注意饮食的多样化,千万不能一种食物上顿补完下顿补。要是宝宝对某一种食物吃腻了,就会对这种食物产生抵触情绪,并很可能成为伴随终生的饮食习惯。
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网友问答
想问下一周岁的宝宝喝Ofmom妈咪爱的液态奶粉能满足营养需求吗?
能的,Ofmom妈咪爱的液态奶粉不仅采用了分段配方,而且营养也是超级丰富的。它不同于复原乳、牛奶,可以无压力替代传统配方奶粉的。共有3段,适合0-36个月宝宝,每个阶段都添加了不同的营养,可以满足各阶段宝宝成长的营养需求。生牛乳入料,使用液奶工艺加工,对比奶粉,没有干燥喷粉的过程,能保留更多的营养,同时奶分子小,宝宝好吸收,不易引起上火和便秘。无需冲泡,即开即饮,带娃出行游玩尤其方便呢,宝妈可以放心给宝宝添加哦,真的很不错。
我家小侄子现在一周岁了,请问这个时候的宝宝是不是需要很多营养呢?要怎么给他吃辅食呢?
美赞臣荷兰版奶粉含有益生元组合(PDX+GOS),能够帮助宝宝很好的吸收,不上火不便秘,还能减少宝宝哭闹。
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