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一周岁宝宝营养食谱及做法大全

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一周岁宝宝光喝奶水营养是不够的,那么一周岁宝宝营养食谱及做法大全有哪些呢?

水果豆腐。原料:嫩豆腐30克,草莓15克,去皮橘子3瓣,西红柿15克。做的时候豆腐入沸水中汆烫至熟。草莓洗净,去蒂,切碎;橘子切碎。西红柿去皮、去籽,切碎。所有材料倒入碗中拌匀,即可喂给宝宝吃。注意正患腹泻的宝宝不宜食用。

黑木耳炒黄花菜。将黑木耳5克泡发洗净,撕成片,黄花菜20克用冷水泡发,洗净,挤去水分,切碎;锅中放色拉油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入豆芽汤或少量清水,炒至木耳、黄花菜熟入味即可。在1-2岁期间,宝宝的体重增加1-3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”。虽然胖胖的看上去很招人爱,但是对宝宝可能没有太多好处,不但学走路受影响,就连智力发育也会受牵连。

网友问答

想问下一周岁的宝宝喝Ofmom妈咪爱的液态奶粉能满足营养需求吗?

能的,Ofmom妈咪爱的液态奶粉不仅采用了分段配方,而且营养也是超级丰富的。它不同于复原乳、牛奶,可以无压力替代传统配方奶粉的。共有3段,适合0-36个月宝宝,每个阶段都添加了不同的营养,可以满足各阶段宝宝成长的营养需求。生牛乳入料,使用液奶工艺加工,对比奶粉,没有干燥喷粉的过程,能保留更多的营养,同时奶分子小,宝宝好吸收,不易引起上火和便秘。无需冲泡,即开即饮,带娃出行游玩尤其方便呢,宝妈可以放心给宝宝添加哦,真的很不错。

mb47430322   

宝宝一周岁了,是大脑发育黄金时期,请问我应该怎么做更帮助宝宝补充大脑营养DHA,让宝宝大脑发育更好?

可以给宝宝吃汤臣倍健的鱼油牛磺酸,这个就是补充DHA,效果还是很不错的。

林惮纯   

我家小侄子现在一周岁了,请问这个时候的宝宝是不是需要很多营养呢?要怎么给他吃辅食呢?

美赞臣荷兰版奶粉含有益生元组合(PDX+GOS),能够帮助宝宝很好的吸收,不上火不便秘,还能减少宝宝哭闹。

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宝宝同时吃母乳和DHA配方奶粉,现在一周岁了把母乳给他断了继续给他喝奶粉,会造成营养不良吗?

你好,不会的,推荐美赞臣A+荷兰版配方奶粉,里面含有丰富的营养物质,高水平的DHA能够帮助宝宝大脑和视力发育。是妈妈们不错的选择呢。

zeroame   

怎么办?一周岁小宝宝喝母乳,偶尔吃鸡蛋,但不喝牛奶,应该怎么保持营养充足呢?

不论是否母乳喂养,6个月后的婴儿应接受正规辅食。每天两次,在两次喂奶前进食辅食。辅食添加使用碗、勺喂养方式。除妈妈以外的家人给母乳喂养儿喂养辅食会获得比较好的接受效果。进食辅食时,若妈妈不在场,可提高对辅食的兴趣。多种食物混合可增加食物的味道,减少挑食的机会。

家庭育儿   

很担心。。宝宝一周岁后混合喂养,但怕营养不够,应该怎么办呢?

不论是否母乳喂养,6个月后的婴儿应接受正规辅食。每天两次,在两次喂奶前进食辅食。辅食添加使用碗、勺喂养方式。除妈妈以外的家人给母乳喂养儿喂养辅食会获得比较好的接受效果。进食辅食时,若妈妈不在场,可提高对辅食的兴趣。多种食物混合可增加食物的味道,减少挑食的机会。

家庭育儿   

宝宝一周岁后混合喂养,最多只能吃点鸡蛋,怕营养不够,应该怎么办?

不论是否母乳喂养,6个月后的婴儿应接受正规辅食。每天两次,在两次喂奶前进食辅食。辅食添加使用碗、勺喂养方式。除妈妈以外的家人给母乳喂养儿喂养辅食会获得比较好的接受效果。进食辅食时,若妈妈不在场,可提高对辅食的兴趣。多种食物混合可增加食物的味道,减少挑食的机会。

家庭育儿   

求冬季给一周岁的宝宝的营养食谱和营养搭配?

一年四季都差不多吧,多补点钙就好了

gz牛牛妈   

我家宝宝现在一周岁了,请问大家有哪些营养食谱?

菜肉烂饭,鸡蛋羹、鱼汤、肉汤,只要易消化,都可以做给孩子吃

mb7744114   

求各位妈妈们分享适合一周岁宝宝的营养食谱!

对于一周岁的宝宝,由于已经在断奶阶段,可以选择配方奶粉来代替母乳,再配合一些半流质的食物,来补充幼儿所需的营养,特别推荐的食物有鱼汤、鸡蛋等优质蛋白质,另外要注意荤素搭配,忌辛辣

多奇儿眉   

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联系编辑:曾静波

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