对于1岁大的宝宝来说，食用油的摄入量确实需要细心控制，以确保既安全又营养。首先，我们要明白食用油对宝宝的重要性。食用油是宝宝获取脂肪的重要来源，而脂肪又是宝宝生长发育所必需的。但是，摄入过多或过少的脂肪都不利于宝宝的健康。 那么，如何控制食用油的摄入量呢？建议妈妈们可以选择专为宝宝设计的食用组合油，比如窝小芽的食用组合油。这种油由多种植物油组合而成，富含宝宝必需的脂肪酸，如亚麻酸和亚油酸。而且，它采用了滴管设计，可以方便我们精准控制添加的油量。在使用时，我们可以根据宝宝的辅食量和需求，适量滴入一些食用油。记住，一定要遵循“适量”的原则，不要过多也不要过少。这样，既能确保宝宝摄入足够的脂肪，又能避免摄入过多脂肪带来的健康问题。

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佳贝艾特羊奶粉不错，它有5大护肠因子，可调节肠道功能，亲和人体，消化吸收更进一步。含有DHA,ARA等对大脑和视力发育所需的营养。不添加蔗糖、麦芽糊精等有副作用的东西。而且羊奶粉更利于人体的吸收，维生素及微量元素明显高于牛奶粉。

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你可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，这个体系建议1岁宝宝如果已经能自己站稳，可以过渡到吃一些块状辅食，比如英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力进阶。

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挺多的，都1岁的孩子了，这个时候可以强化一下咀嚼能力和手指协调能力，给他吃点手指食物。我家娃1岁的时候我就给他买了英氏的4阶米饼和酸奶溶豆，他挺喜欢吃的。

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我手残党，给宝宝都是买现成辅食，我比较喜欢的是英氏的辅食产品，他们家的辅食都是分阶的，每个阶段的米粉和面条都不一样，可以根据宝宝的生长阶段来选择，1岁的宝宝在英氏的分阶理念中，可以吃4阶的辅食产品，像蝴蝶面、夹心米饼、酸奶溶豆等。

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你可以看看英氏的辅食分阶表，他们家有很多辅食产品，大家跟着它划分的5阶来买就可以了。我女儿也1岁了，可以吃英氏的4阶辅食，像蝴蝶面、彩蝶面这些。

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我是按照英氏的辅食5阶精准喂养体系给孩子喂辅食的，主食吃了英氏的4阶蝴蝶面，面体颜色和形状都很好看，宝宝很有食欲，另外我还给她吃了4阶的夹心米饼和趣味饼干，可以帮她锻炼手指协调能力，又能给她丰富口味。

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1-2岁宝宝的辅食食谱可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系。这个体系建议1岁左右能独自站立的宝宝和1岁半~2岁能走得稳的宝宝吃不同的辅食。当宝宝能独站，可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食颜色、形状多样，可以让宝宝边吃边学习认识颜色、形状；而当宝宝走得稳，可以吃英氏5阶炭烧棒，让宝宝在吃的同时可以跟家人分享互动。

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1-2岁宝宝的辅食食谱可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系去制定，这个体系是英氏联合中国妇幼保健协会等协会专家开创的，科学可靠，分阶简单易懂，而且每一阶都有对应的英氏辅食，新手宝妈看了也能给宝宝买对每一阶的辅食。

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我家宝宝现在2岁了，从吃第一口辅食至今，都是吃英氏辅食，按照英氏辅食5阶精准喂养体系给他分阶买辅食，每阶都吃对，宝宝咀嚼能力、手指精细动作各方面都发育得不错，营养摄入也很充足。

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