首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

3-6岁百科 / 儿童营养食谱 / 1岁宝宝营养餐 /1岁宝宝营养餐做法

1岁宝宝营养餐做法

收藏

营养餐的选择是很多的,那么1岁宝宝营养餐做法是什么呢?

西红柿牛肉面。洋葱小半个切碎用热油炒到透明。下蕃茄丁(最少三个以上)炒一会,加点糖和适量水两片桂叶。大火烧开转小火煮到汤汁浓郁时,加入腌过的牛肉片。烧开,加入烫好的自制面条和野芫荽碎,放盐调味。想再香点可以在上面洒点芝士粉即可。

蒜茸西兰花。将西兰花改刀成块。锅上火,加入适量水、盐、油烧开,放入西兰花略烫,捞出控净水。锅复上火放入少量油烧热,倒入蒜末炒香后,放入适量油、味极鲜、盐、味精调匀,再倒入西兰花翻匀即可。

网友问答

对于1岁大的宝宝来说,食用油的摄入量应该如何控制才既安全又营养呢?

对于1岁大的宝宝来说,食用油的摄入量确实需要细心控制,以确保既安全又营养。首先,我们要明白食用油对宝宝的重要性。食用油是宝宝获取脂肪的重要来源,而脂肪又是宝宝生长发育所必需的。但是,摄入过多或过少的脂肪都不利于宝宝的健康。 那么,如何控制食用油的摄入量呢?建议妈妈们可以选择专为宝宝设计的食用组合油,比如窝小芽的食用组合油。这种油由多种植物油组合而成,富含宝宝必需的脂肪酸,如亚麻酸和亚油酸。而且,它采用了滴管设计,可以方便我们精准控制添加的油量。在使用时,我们可以根据宝宝的辅食量和需求,适量滴入一些食用油。记住,一定要遵循“适量”的原则,不要过多也不要过少。这样,既能确保宝宝摄入足够的脂肪,又能避免摄入过多脂肪带来的健康问题。

mb46866318   

什么婴儿奶粉营养比较全面,适合1岁宝宝喝啊?

佳贝艾特羊奶粉不错,它有5大护肠因子,可调节肠道功能,亲和人体,消化吸收更进一步。含有DHA,ARA等对大脑和视力发育所需的营养。不添加蔗糖、麦芽糊精等有副作用的东西。而且羊奶粉更利于人体的吸收,维生素及微量元素明显高于牛奶粉。

钢管野狼   

1-2岁宝宝的辅食怎么安排营养更丰富?

1-2岁的宝宝在辅食的安排可以慢慢向成人饮食过渡,从能自己站立时吃一些大的块状条状食物,慢慢发育到能自己走得稳时,可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。在宝宝能独站的时候,可以给宝宝吃英氏4阶彩蝶面、片片面这些块状辅食,等宝宝慢慢适应,过渡到走得稳的阶段,则可以给宝宝添加英氏5阶炭烧棒这样的宝宝零食,逐步丰富宝宝的饮食结构,帮助宝宝获取更丰富的营养。

injlol4   

1-2岁宝宝的辅食如何安排更营养均衡?

我参考英氏辅食5阶精准喂养体系给宝宝安排辅食,1-2岁宝宝可以慢慢向成人饮食过渡,需要更丰富的饮食结构和营养结构。在宝宝能独站的阶段,可以给宝宝吃英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食含有多种维生素和矿物质,有助于宝宝补充多种营养。当宝宝走得稳时,可以给宝宝吃英氏5阶炭烧棒,宝宝在吃这款零食的同时可以跟家人分享互动,促进感知力发育。

kn98597   

Ofmom妈咪爱的液态奶粉能满足1周岁月宝宝营养需求吗?

能的,Ofmom妈咪爱的液态奶粉是分段配方的,不同于复原乳、牛奶,可以无压力替代传统配方奶粉的。分段配方,适合0-36个月宝宝,每个阶段都添加了不同的营养,可以满足各阶段宝宝成长的营养需求。1周岁宝宝喝二段的了,它的原料是生牛乳,使用液奶工艺加工,对比奶粉,没有干燥喷粉的过程,能保留更多的营养,同时奶分子小,宝宝好吸收,不易引起上火和便秘。无需冲泡,即开即饮,外出哺喂也超级便捷,宝妈可以放心给宝宝添加哦,营养很丰富的。

mb47608042   

我想问一下,你们宝宝1岁了,是吃的米粉?还是米粥?哪种好?奶粉1天吃几餐呢?

孩子的肠胃还不适合消化完整的食物,虽然家庭自制米粥是一种不错的辅食,但不能代替婴儿米粉,尤其是添加辅食的早期,应选用婴儿米粉,不用米粥。对于一岁的宝宝来讲,1天可以进餐,3-5餐都是可以的,相对来说,对于一岁的宝宝可以锻炼孩子,家里的大人一起进餐,在每日正餐前可以适当的喝点配方奶粉是母乳就餐的时候不要让孩子做其他的活动,从而分散他的注意力,要让孩子养成良好进餐的习惯注意力这样的话,在以后的生活中更好的消化吸收食物,避免出现偏食厌食。

lele8998   

1岁的宝宝吃壹营养的营养品好吗?

好的好的~他们家0-3岁那档产品就很适合啊!

mb50050040   

宝宝快1岁了,想给宝宝选择一款安全营养的奶粉,有推荐吗?

周边的宝妈们都推荐欧能多启辉益生菌奶粉,我也去买了同款,宝宝喝起来很开心,也没有出现便秘的情况!孩子食欲不振改善了不少,多亏了启辉益生菌奶粉,奶粉里面有Bb—12活性益生菌,这是可以帮助宝宝消化的益生菌,真的很棒哦,呵护宝宝娇嫩的肠胃~宝妈一定不能错过这款宝藏奶粉~

qz49042044   

1岁的宝宝吃什么辅食食谱比较营养科学?

可以买英氏的辅食产品,他们家产品线挺多的,包括米粉、面条、零食等等。1岁的宝宝可以吃英氏4阶的辅食产品,像4阶小面片、趣味饼干、夹心米饼等等,零食形状也很好看,宝宝看了也会更加有食欲。

gutaoxie   

宝宝快1岁了,该如何为他补充营养呢?最近听很多宝妈都在说多美滋1000日分阶营养理论,具体说的是什么呢?求解?

我们群里妈妈说,1000日分阶营养理论,就是根据宝宝成长的不同时期,缺啥补啥。缺抵抗力的时候,补抵抗力,缺消化的时候,补消化力。至于什么时候缺,是多美滋根据国外的生命早期1000日理论来分的,我也不是很专业啊,不过你可以小程序搜下多美滋减负计划,然后参加多美滋1000日计划,里面有专业育儿顾问,问问她就好了。

mb49479347   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051