固元膏是一种老少皆宜的补品,且无论是男性还是女性,都可以食用固元膏来调理身体。不同的人群食用固元膏能起到不同的作用,针对不同的情况,固元膏中也可以添加不同的药材。下面小编就来介绍一下固元膏的功效与作用有哪些。
1、固元膏有很好的补血作用,适合经期妇女和老年女性食用。
2、固元膏又叫阿胶核桃膏,其中的核桃成分能促进智力发育,适合生长发育阶段的孩子食用。
3、固元膏能治疗小儿哮喘。
4、固元膏有乌发的作用,其中的黑芝麻成分能让头发乌黑发亮。
5、固元膏有美容的作用,阿胶、红枣、桂圆能让皮肤有弹性、有光泽,并能让脸上的皱纹、斑点逐渐减少。
6、固元膏对男性同样也有养生作用,并不是只有女性才能吃固元膏。男性多吃固元膏能改善性功能,提高免疫力。
7、孕妇吃固元膏能起到保胎安胎的作用;女性吃固元膏能治疗一些妇科疾病。
8、固元膏还有预防和治疗癌症的作用。
9、固元膏有清热、败火、止咳的作用,内热引起的上火、咳嗽都可以通过食用固元膏来治疗。
10、固元膏有治疗痢疾、腹泻、腹痛的作用。
11、固元膏具有改善睡眠的作用。
12、白领应该多吃固元膏,因为固元膏能起到抵抗辐射的作用。
13、需要注意的是,固元膏适合气血亏虚、、肾阴阳两亏、肝血不足以及体质不好的人群食用,脾胃虚弱者不宜长期服用。
俗话说,身体是革命的本钱,所以平时有条件的话,一定要保养好自己的身体。固元膏是一种很常见的补品,药店里就有卖。如果有时间的话,自己也可以动手做,毕竟市场上售卖的固元膏并不是万能的,有时候要根据自己的需要添加一些药材。下面我们就来了解一下固元膏的做法。
1、准备半斤阿胶、150g黑芝麻、150g大枣肉、200g核桃仁、150g桂圆、120g蜂蜜、250ml黄酒以及一把枸杞。
2、把阿胶磨成粉末状,然后放入黄酒中浸泡三、四天。
3、大枣洗干净之后去核。
4、把干桂圆蒸到不干不湿的状态,3分钟左右即可。
5、用小火依次炒香核桃、黑芝麻和红枣。
6、找一个大锅,要可以放得下煮阿胶的深锅,水中垫一块小毛巾,以防搅动阿胶的时候下面的水会溅出。
7、大火烧开之后小火慢炖,阿胶大概15分钟左右就融化了,融化之后再煮半个小时,然后倒入蜂蜜。
8、随后依次加入核桃、桂圆、红枣、枸杞、黑芝麻,然后搅拌均匀。
9、如果此时还有汤汁,则需要再熬十来分钟。
10、拿一个四方容器,垫上保鲜膜或者锡纸,把固元膏倒入容器中压实,放凉之后收入冰箱,一天后即可切片食用。
孕妇能吃固元膏吗?对于想要补充营养的准妈妈来说,固元膏应该是一种不错的补品,不仅营养丰富,而且还能美容养颜。但是,孕妇吃固元膏却是不太好的,因为固元膏属于热性的食材,吃了之后容易上火。
从固元膏的成分来分析,固元膏中除了有阿胶、红枣等补血成分之外,还有黄酒,我们都知道,孕妇是不能碰酒的。
固元膏虽然大补,但却滋腻太重,有一些偏性,并不是适合所有人食用,孕妇如果要进步的话,建议进行清补就可以了,如燕窝、虫草。
《内经》记载,长期吃固元膏会慢慢降低肠胃的运化功能,所以固元膏并不是严格意义上的“非处方药”,在吃之前最好问一下医生,看固元膏里面的成分究竟适不适合自己。
除了孕妇之外,脾胃不好的人、宫寒的女性、脾胃虚弱的小朋友也要慎吃,否则身体会越来越糟糕的。
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