倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是倒刺。

倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。

宝宝的小手总是嫩嫩的，怎么会突然长出倒刺呢？可能有以下三个原因：

1、贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。

2、皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。

3、营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。

找到了发生倒刺的原因，那么手指长倒刺怎么办？家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，赶走讨厌的倒刺！

1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

3、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

说起手指长倒刺，很多人脑海里的第一念头都是：撕起来好疼，但很爽!接着问长倒刺的原因，十个有八个会说：缺维生素了?或者缺锌、缺钙了?再把这事儿放到宝宝身上，妈妈们可就又要操心了：我家宝宝也长倒刺了，该不会是缺微量元素了吧?

一、长倒刺≠缺微量元素

妈妈们可以把心放肚子里了，这些纯属谣言。除非伴有其他营养不良的症状，否则单纯长倒刺，和缺微量元素真的没什么关系。绝大多数宝宝长倒刺，主要和两个原因有关：

二、皮肤干燥

当宝宝指甲周围皮肤表层的保护皮脂被破坏时，位于皮脂下的角质层会逐渐流失水分，最后由于过于干燥而分裂翘起，形成倒刺。宝宝吃手、喜欢玩水和过度清洁都容易破坏这层保护皮脂，助长倒刺的生长。

妈妈们可以通过以下措施，让宝宝的双手保持水润：

·如果是小宝宝，可以提供安抚奶嘴或牙胶，让宝宝尽量少吃手;

·避免让宝宝频繁洗手，洗完手后给宝宝擦润肤霜;

·寒冷、干燥的天气，给宝宝戴暖暖的手套;

·让宝宝多喝水，多吃蔬菜瓜果。

三、频繁摩擦

宝宝指甲周围皮肤娇嫩，容易破损，经不起频繁的摩擦。宝宝生性好动，喜欢用手碰这碰那，如果摸了什么表面粗糙的东西，一不小心可能摩擦破皮了。

对此，妈妈们其实也没办法怎么管了，毕竟玩耍是宝宝的日常，很难限制TA不去碰什么东西。关键是做好手部护理。

四、清除宝宝手指倒刺，先泡再剪更稳妥

虽然做好了预防长倒刺的各种准备，但有时候宝宝还是会不小心“中招”。宝宝生性好奇，甚至可能去撕、咬自己的倒刺，一不小心就撕出血了，如果没有及时处理，更可能引起伤口感染。所以，当宝宝手指长了倒刺，妈妈要尽快帮宝宝处理掉：

把宝宝的手放进温水浸泡一两分钟，软化倒刺;

用宝宝专用的指甲钳或指甲刀修剪;

剪完之后给宝宝擦润肤霜;

将指甲刀清洗消毒妥善放好，下次备用。

没想到小小的倒刺，处理起来竟有如此大的学问，妈妈快快学起来，让宝宝的小手更精致吧!