这个是我在分阶手册上学到的，就是说1岁的宝宝在生理上，乳磨牙已经萌出，咀嚼功能会越来越强，可以慢慢过渡到大的块状条状食物。比如我家仔仔，我给他吃的是英氏的 4阶彩蝶面，不仅可以锻炼咀嚼功能，还能帮助他过渡到成人食物。

ncsts38   

不要找离医院远的，周边环境比较嘈杂的也算了，就是生完孩子本来就会有点心情不好，安静的地方更适合修养，就像仕馨这种家庭氛围浓厚的也比较的不错的，其他的，就是注意找个人陪着一起吧，虽然都有护士，但是有人陪还是不一样的。

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月子里注意事项还是有很多的，以过来人的身份简单说下： 1、环境舒适：月子期间一定要保证适当的环境，不可太热、太冷； 2、注意卫生：这个时候，洗漱是一定需要注意的，特别是洗澡建议使用淋浴； 3、饮食均衡：注意营养，合理饮食。特别是蛋白质和多种维生素一定要补充全面。像蛋白质可以额外补充下蛋白粉。我入手的是汤臣倍健蛋白粉，效果还不错。

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前期多挑挑，选一家好的月子会所最重要！其他的都是鸡毛蒜皮的小事，但如果选了一家不好的月子会所，那糟心事真的一茬茬的，烦死你。我是真实经历过的，所以生二胎时好好选了一下，去的庆颐月子会所，还好这家还不错.

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月子期间要注意不要受凉、不要劳累，要保证足够的休息时间。饮食上要以清淡为主，荤素搭配，饮食方面可以参考月子中心，比如艾美的月子餐，遵循少量多餐的原则，荤素搭配，根据妈妈们产后的不同阶段，定制不同的月子餐食谱，同时还会根据妈妈的个人特殊情况进行调整，营养丰富，健康美味。

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妈妈注意调养身体，宝宝有专人看护，这样就能好好坐月子了，要找月子中心的话还是喜月吧

小倩的老公   

修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天，饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。

贾文玉医生   

进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天，饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。

贾文玉医生   

剖腹产后，不宜马上吃东西，需要先通气。 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术7-10天再食用。坐月子期间，还需要注意卫生清洁，不能盆浴等。

BambooN   

坐月子饮食方面除了少数食物不宜进食外，如酒、活血的丹参、花旗参、高丽参等，其它的食物都可以吃的，一般没有太多忌口的，不要偏食、挑食就好。总之，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物即可。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

陈甘宝宝