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响螺花胶汤的教程解析

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响螺花胶汤是比较滋补的汤品,那么响螺花胶汤的教程解析是什么呢?

对于吃花胶的量数:一个人的量的话每次20克是最科学的,因为人体每天的吸收量是有限的,吃多了也是浪费。吃花胶一般每个星期吃三次左右最好,最好的时间段是下午六点饭前吃和早上吃早餐之前,要空腹吃,这样的吸收效果是最好的。花胶筒提前泡发好,将其剪开,准备好响螺片;用冷水泡发半个小时左右;再放热水泡发20分钟将其泡软即可。

瘦肉洗净飞水备用,将其所有材料洗净备用。将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3个小时即可。通常泡发好的响螺片放冰箱保鲜可保存2天左右,建议一次性不要泡发太多,泡发好的尽快吃完。